想要科学护肤，学习很重要
了解自己的肤质，找到合适的
不跟风，不乱用没有科学依据的偏方
不要做只会买化妆品的女孩
懂得养肤才精致
①长痘痘是在排毒
这第一个谣言我就不答应！说长痘痘是在排毒，你是说脸部排毒吗？还是身体排毒？长痘痘可能就是这3方面的原因：
①皮脂腺分泌过剩；② 角质脱落不正常；③ 致痘菌感染；
不管你相信排毒还是感染，面对满脸的痘痘千万不要置之不理，长出来的痘痘一定要处理，严重的话要去看医生，不然痘痘好了痘印就会跟随你一辈子~
②DIY面膜纯天然好吸收
什么水果蔬菜敷脸，鸡蛋去黑头，盐粒去角质，请停止好吗，皮肤真的是经不起瞎折腾的。我们平时使用的含有植物成分的护肤品都是经过提炼和萃取的，这样我们的皮肤才能吸收。护肤品从配制到罐装，这中间各个环节，都必须要在“无菌”状态下完成。
制作过程稍有不慎，菌群一超标，烂脸无疑了。简单粗暴把蔬菜水果敷在脸上，皮肤只能吸收其中的水分，营养成分是完全不会被吸收的，不仅没有大作用，副作用还会很多，一不小心可能就伤害到了皮肤，破坏了保护皮肤的角质层。
所以，强烈建议大家不要尝试DIY！！③出油、外油内干是缺水
出油≠缺水。出油不是因为缺水，缺水也不会导致出油，两者属于不同问题，需要分别对待。
皮肤出油是因为皮肤里面具有皮脂腺，无论何种肤质，正常情况下都会出油。皮脂腺的分泌受到年龄、饮食、环境等多种因素影响，跟缺不缺水没有半毛钱关系，处理重点在于控油而不是补水。
而皮肤缺水是因为角质层不健康，不能锁住皮肤的水分，导致干燥、起皮、长皱纹等等问题，另一边皮脂腺还在正常工作，两者加在一起就给人一种皮肤又油又缺水的错觉，其实真的不能混为一谈。
所以千万别听信谣言，油痘皮了还拼命使用高保湿产品（很多含有矿物油成分，封闭性过高加剧痘痘），该控油还是要控油，缺水则注重补水保湿，让皮肤屏障恢复原来的健康。
④不卸妆直接洗脸
很多宝宝平时都是化淡妆或只涂防晒出门，心想只要不是大浓妆，就可以偷懒不卸妆直接去洗脸，这是不对的！
一般洗面乳只能洗掉汗水、皮脂和老化的角质层，无法彻底融掉彩妆。而且大部分防晒和隔离乳含有油脂成分，必须用卸妆产品才能清洁，否则容易起黑头。所以不管你是否化妆，洗脸一定要分开两步：先卸妆后洁面。
⑤每天使用蒸脸仪，能补水排毒
真相就是：天天蒸脸，脸就坏了！
偶尔蒸一蒸会促进肌肤的新城代谢，但是如果频繁使用的话，会让皮肤丢失水分，而且毛孔也会越蒸越大。虽然蒸脸器可以补水，但是并不保湿，长期蒸脸反而会破坏皮肤的锁水能力。
小编建议：
1.用蒸脸器第一要将蒸脸器的温度控制好；
2.不要每天使用，否则会导致皮肤脆弱敏感。
注意：敏感性肌肤最好不要使用蒸脸器，因为温度的变化很有可能造成敏感状态加重。
⑥用眼霜容易营养过剩长脂肪粒
我们一般所说的脂肪粒是指栗丘疹，表面光滑，呈白色或淡黄色（汗管瘤与皮肤接近，呈肉色或褐色凸起），除了有点妨碍美观，其实并不会对健康产生什么影响，在一定时间内也会自行消退。
脂肪粒的出现和眼霜并没有太多关系，而是由于平时防晒不到位，卸妆太用力等作死操作，给眼部皮肤留下了一些微小伤口，皮肤在自我修复的时候“用力过猛”，导致过多角蛋白拥堵堆积，最终形成脂肪粒。
因为皮肤本来就有伤，所以当我们选用渗透性较好的眼霜时，对受伤的部位就可能产生刺激作用，加剧炎症，从而产生用了某款眼霜就长脂肪粒的表象，但眼霜充其量只是推波助澜的帮手，并非元凶。
至于如何去除脂肪粒，不管它的话人家到了时间就会自动脱落，也可以用一些促进角质代谢的产品加速它的脱落，还有一种方法是用“针”把里面东西挤出来，不过考虑到安全和卫生，针清建议大家到正规医院去弄。
14条护肤箴言，希望女孩们记住
1.别老皱眉。
2.没事多运动。
3.勤涂润唇膏。
4.早睡乃护肤之本。
5.洗脸前真的要先洗手。
6.多喝点水真的对皮肤好。
7.没事干别老摸脸，手真的很脏。
8.少吃糖，糖能让你长痘，暗沉，脸变黄。
9.脸上涂护肤品的时候尽量也给脖子涂点。
10.非常推荐买一个过滤花洒，对全身皮肤都很好。
11.尽量不要用毛巾洗脸了，真的挺脏的，用一次性的洗脸巾吧。
12.往脸上抹护肤品的时候温柔一点，尽量轻轻拍打，不要使劲抹使劲揉搓。
13.有时候你感觉面膜不好用，其实可能是你皮肤吸收不好，所以用面膜之前可以先用水前精华来帮助吸收。
14.买护肤品一定不能省钱，要在自己能承受的范围内买最好的。
你还知道什么错误的护肤方法
简介：我是喜欢养生、喜欢摄影、喜欢旅游的女生
如果你想跟我一起做个健康生活、享受生活的孩子，可以加我微信nita1668（备注简书）我会不定期分享养生知识、美食制作、旅游攻略还会给大家发红包哦~~~~哈哈哈哈，欢迎来与我交朋友！
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