今天是什么日子
起床：7:12起的床。
就寝：昨天晚上10:00就睡觉了，昨天一天很累呀，尤其是晚上，站了两个多小时主持节目。
天气：今天的天气还挺凉的，我专门又加了衣服，把风衣穿起来了，路上的风很大。
心情：心情还不错啊，因为今天星期六，如果按照以前的话，星期六上午还上班呢，今天我们就开始休息了，以后都有双周末了呀。
纪念日：没有什么纪念日，快过生日了吧。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件事完成了第1次主持的任务，虽然出了不少差错，有一些小的细节不是很圆满，但是总是有进步的地方。主持这个东西给我带来的收获还是挺大的，临场的应变能力，整个协调能力，脑子的反应能力，口才的锻炼能力都很重要。
第2件事完成了月报吧。不过转月报的时候也挺麻烦的，有一些报的一些东西乱七八糟的。
第3件事，完成了一个购买项目的申报，过两天准备去印刷一本书。
改进：
逐步的了解到概念的重要性，在打磨概念上准备有所突破，计划的话是吧，写作课里面关于概念的知识看完完了之后自己制作一张概念地图吧。
习惯养成：
习惯养成还是每天上午去拉两组器械，两组引体向上，每组10个队后备，还有上肢的力量提升挺大的，每天都要坚持摸杠。
周目标·完成进度
这周的目标总体上是完成了，设置了一些每天的习惯都有完成，但是听书的习惯不是很好，听书的欲望不是很大，可能是缺少计划的原因吧。学习·信息·阅读
这两天在读硬派健身这本书，学习一些关于健身的知识，另外一个就是先生的写作课。
健康·饮食·锻炼
这两天饮食总算是控制下来了，少油少盐，少高糖，多一点高蛋白。
天气的话还可以在锻炼方面多多的增强一些，多一些硬拉，深蹲和卧推，三大训练的基础动作。
人际·家人·朋友
前两天姐姐刚走，5月1号老舅和姐夫又要过来了，最近跟家人的交流会多一点，希望多点时间给家里人。
有一件事情是要反思一下，在人际关系上，这两天处理一些事情的时候可能有点急躁，考虑个人的情况会多了一点，还有的时候不是很愿意帮助别人，有那么一点点推诿的情绪在。
工作·思考
6月份就要快提升了，所以5月份的话工作尽心尽力一点，管好自己吧，注意提升自己的能力，把考核考好。
另外一个就是还是要打磨自己的核心竞争力，在底层概念和底层逻辑上多下点功夫，这个是管总的，最近一段时间我还是对概念地图这个东西比较感兴趣，不知道怎么样去把概念地图画好。
最美好的三件事
1.时时刻打磨自己的大脑和身体，有一个强壮的体魄和一个敏捷的大脑。
2. 和家人有更多的时间用来陪伴，生活在一起，有一种莫名的感动和欣慰。
3.第第3件事就是马上过五一劳动节了，要放假4天，老舅和姐夫要过来了，心情还是比较好的。可以带他们去转一转，看看海边，回一下公司。
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