卓越的人都是天才吗？

文/夕月晨风

方仲永五岁的时候，便能够吟诗作赋。他被当时的人认为是天才，为什么在十几岁的时候却泯然众人矣？可见，天赋只是上天给你的礼物，后天的努力才能造就卓越。

那么莫扎特四岁的时候开始学习作曲，到成为欧洲古典主义音乐作曲家。而他留下的曲目已经流传几百年。仅仅因为他是天才吗？显然不是，莫扎特的父亲是音乐家，从小耳濡目染，5岁开始作曲，等到莫扎特十几岁的时候，已经接受了几千个小时的训练时长。所以他成为了我们眼中的音乐天才。

所谓天才，到底是怎么形成的呢？让我们来一起揭开天才的神秘面纱！

《天才假象——从刻意练习,心里策略到认知陷阱》这本书通过丰富的案例来论证卓越是通过持续不断的刻意练习，加上积极的心理暗示，并且巧妙的绕开消极的认知陷阱而实现的。

《天才假象》的作者是马修·萨伊德。萨伊德是英国乒乓球运动员，多次获得乒乓球比赛的冠军。在萨伊德小的时候，父母买了一个乒乓球台，他放学后经常和哥哥安德鲁打上几个小时的乒乓球。在小学的时候训练时长就超过1000小时了。值得庆幸的是，萨伊德还有一个作为顶级国家教练的老师。同样是这个老师，将他们兄弟两招进了欧米茄俱乐部。种种原因相互关联，所以萨伊德在乒乓球上赢在了起跑线上。这也是造就他卓越的原因。

《天才假象》这本书分为三个部分，第一部分写的是天才神话，主要有三个要点：1，成功的原理。2，如何走向成功。3，走向成功的思维模式。第二个部分写的是思维悖论，主要介绍的是如何坚定的信念，以及过滤负面信息，到达成功的彼岸。第三个部分写的是深入思考认知陷阱。

一．成功的原理：环境，心理表征，实践

“每一个战胜困难，收获胜利的人，都是非同寻常的客观环境受益人，人们普遍错误的认为成功全凭个人本事赢得。从不认可或者费心去看看，多方面契机协同产生的强大力量。”可见环境对于一个人所产生的影响，往往是会被我们忽视的。

从作者萨伊德的经历，我们不难看出，环境对于一个人的成长是非常重要的。孟母三迁也是为了让孟子有个好的学习环境。所以现在很多的父母为了让孩子成材，不惜砸锅卖铁的买学区房，只为让孩子上个好学校，因为好的学校有一个好的学习氛围。有些父母从小就让孩子上各种兴趣班，也是为了让孩子在良好的氛围中成长，并且及早的接受训练。然而，往往会适得其反。

说到底，还是要结合孩子自身的兴趣，强制压迫只会让孩子反感，人只有从内心深处想要去做的事情，才能不断的努力，并通过刻意练习形成心理表征，变得更加卓越。

二．如何走向成功：刻意练习，创新，反馈，学以致用

当你想要做一件事情的时候，你就已经成功一半了。这就表明决心是很重要的。那么萨伊德在书中说到想要成功必不可少的就是持续的刻意练习。所谓刻意练习，就是你能够朝着正确的方向，专注并且持之以恒的努力，不断的取得进步超越自己，打破自身能力的上限。

举个简单的例子，富兰克林在成为作家之前，就是一遍一遍的模仿报纸上，或者是书上的优秀文章。写完了就去对照，写得不好的地方下次再去改正。这就是刻意练习，并且做到及时的反馈。

当然仅仅是模仿肯定是不够的，写文章当然需要注入我们自己的思想，这就是所谓的创新。当我们能够把学到的知识运用到生活工作中去，我们的能力在无形之中就提升了。

想要成为一个领域的顶尖人士，至少需要10年的时间跨度。但是我们在说到时间的时候，更重要的是练习的质量，在这一万个小时里，每一个小时都全神贯注，每个小时的付出都有所得。这才能称之为“刻意练习”。

三．心里策略：

（1）信念

之前听过一个故事，一个癌症患者坐在病房里，看着窗外的树，叶子一片片掉落，嘴里念叨着，等那棵树的叶子掉光的时候，也就是我生命的最后期限。有个小朋友就画了一片树叶挂在树上。癌症患者把生命寄托在那一片树叶上，那片树叶也成了他生的信念。最后，他坚强的活了下来。

萨伊德说，“卓越者和平庸者的分水岭就在于，前者秉持着某些也许并不真实但有着极大推动作用的信念。”因为信念，连癌症都可以战胜。那么如果我们对追求卓越保持坚定的信念，生命还有什么不可能。

(2) 成长性思维

成长型思维的反面就是固定型思维。

爱迪生说，天才源自99%的汗水加上1%的灵感。而我们大多数人第一次看到失败的苗头，“灵光”就化为乌有了。灵感的降临并不是意外，而是对某些领域潜心研究后，厚积薄发的结果。

成长型思维的人往往能够正确的看待失败，不妄自菲薄，也不轻言放弃。遇到事情总是会想办法去解决，而不是抱怨。成长型思维的人会保持谦逊心态，他们不以物喜，不以己悲，平和的心态往往能够让他们收获更多成功的果实。

那么如何培养成长型思维呢？萨伊德说，“鼓励他们勤奋练习，强调个人责任感，引导他们视失败为机遇，而不是对其能力的指责。”

四．深入思考

那么成功跟基因，种族有关系吗？

萨伊德通过解密“黑人称霸径赛之谜”。肯尼亚的孩子生活在高原上，稀薄的空气迫使身体产生红细胞来运载氧气，同时增强了耐力。那么你可能会说，别的国家也有高原，是的，但是像肯尼亚的孩子是需要跑步上学的，每天要跑超过20千米的路程。所以这一个运动能力的优势，不是靠遗传，而是成千上万个小时训练出来的。加之，肯尼亚的饮食结构也是非常适合长跑的，它们国家的经济条件不利于开展其他的运动，所以国家专注培养长跑运动员，是使得整个体系也十分成熟。

所以说到这里，还是回到了最初的萨伊德说到的，成功离不开成千上万个小时的刻意练习。成功的原因归根到底，还是不断的练习，不断的超越自我。

“台上一分钟，台下十年功！”我们看到别人成功的样子，也许真的想不到，这样的精湛技艺是要无数个小时的练习。古话说“勤能补住”，是真的存在的，出生的时候也许有些人天资聪颖，但是仅仅是天资聪颖并不能造就卓越。

通过长时间的正确练习，身体会发生改变，大脑的构造也会发生改变，这样才是卓越的正确打开方式。

爱迪生说，“就算尝试了一万次都没有用，我也还没失败。我不会沮丧气馁，因为每一次错误都意味着向前更进一步。”所谓厚积薄发大概也就是这个道理。