【芜湖】樊登读书会·晨课第四十七天
早安-171225,每年一起读50本书,Keep Learning,“全民阅读,书香芜湖”。
今日推荐【终结拖延症】。
只有25%的人有拖延症,你可能有拖延行为,但不代表你有拖延症。
本书从认知,情绪和行为三个方面剖析了拖延症。
帮助我们使用觉察,行动,调节,接纳自己和自我实现的5个工具来精进自己。
#行所当行。
#今天是孙大个陪伴你的第220天。
终结拖延症 终结拖延症 终结拖延症 终结拖延症 终结拖延症 终结拖延症【芜湖】樊登读书会·晨课第四十七天
早安-171225,每年一起读50本书,Keep Learning,“全民阅读,书香芜湖”。
今日推荐【终结拖延症】。
只有25%的人有拖延症,你可能有拖延行为,但不代表你有拖延症。
本书从认知,情绪和行为三个方面剖析了拖延症。
帮助我们使用觉察,行动,调节,接纳自己和自我实现的5个工具来精进自己。
#行所当行。
#今天是孙大个陪伴你的第220天。
终结拖延症 终结拖延症 终结拖延症 终结拖延症 终结拖延症 终结拖延症本文标题:终结拖延症
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ffbkgxtx.html
网友评论