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防止“自我摧毁”

防止“自我摧毁”

作者: 凤梧95 | 来源:发表于2018-05-16 12:53 被阅读0次

    我们每个人都会在潜意识里对自己有一个打分,假设0~100分,认为自己值当多少分。设定一个期望值。

    如果自己低于这个期望值,就会对自己感到不满,就会想要改变,然后开始行动。由于自己不断的行动,自己达到这个期望值,甚至超过期望值,这看上去多么美好。但是,改变后迎来了新的环境、新的场景、新的事物,我感到陌生,然后就自我怀疑,这个是我想要的嘛?

    正确告诉自己,应该充满信心,接受并拥抱新的场景、新的环境、新的事物。不固守在原有的舒适圈,对新的自己应该有新的认知。

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