玉米
晚餐忘了拍
早加餐:麦片 午加餐:麦片
参考目标:
1份豆 2份肉 3份“新鲜”水果 4份谷物/薯 5份蔬菜,深绿色叶菜最好 6杯水
今日总结:
食物种类:15 - 很不多!
量的配比:123456 - 都满足
玉米 晚餐忘了拍 早加餐:麦片午加餐:麦片 参考目标: 1份豆2份肉3份“新鲜”水果4份谷物/薯5份蔬菜,深绿色叶...
我很无力,没想到做饭也能让人崩溃,你西红柿不吃,茄子,土豆,豆角,苦瓜,南瓜不吃,红薯不吃,西芹没有去纤维的不吃(...
周末,在家睡觉,傍晚的时候出去买了点花椰菜回来。好久不吃红薯了,今天蒸了两个,早上一个,中午一个,晚上吃的米饭,青...
几天不吃蒸红薯叶,我就馋得慌,下班去菜市场买一把红薯叶,准备晚饭蒸蒸吃。 我喜欢吃蒸红薯叶,觉得吃了特...
生活中,有的孩子在吃饭时“各种挑剔”,又甜又面的红薯不吃,清爽可口的胡萝卜不吃,嫩绿的芹菜不吃,苦瓜汤不喝等,有时...
认识老公的时候,就发现老公有个臭毛病,那就是好多食物他都不吃。比如说红薯,花生,玉米等。他都不吃,问他为什么不吃,...
昨天,无意打开储存红薯的泡沫箱,里面的红薯有的竟然发霉了,好久没有吃红薯了! 原来还想着,到了冬天,闲下来...
2018-1-26 第四天 运动 ✅(泳池里噗通二十分钟) 不吃晚饭 ❎ (吃了烤红薯 太香了~) 不吃油炸 ✅ ...
晨起排便顺畅。 微微的饥饿感。 可以不吃任何东西也可以吃任何东西。为了见证红薯餐效果,继续吃早餐粉和红薯。 中午有...
因为减脂健身,我不吃白米饭,尽量吃红薯粗粮,爸妈便每年给我寄,刚刚又收到一箱40斤的红薯,每个都胖胖的,那么可爱,...
本文标题:0813-好久不吃红薯
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