今天看了一篇文章，说到自己经常很忙，可是又会发现时间不知道去哪里了，就像感觉自己没买什么东西，钱也是一点存不下来，不知道花哪里去了。
我们可以通过写日记记录，对于生活或者工作的反思以及一天下来都做了什么。不过刚开始几天会觉得不知道写什么，感觉没什么可以写的，虽然感觉一天也做了不少事情，可是自己也写不出个所以然来。
好几个人和我说过她们受到了列清单做计划的好处，实实在在的感受到自己的生活发生了变化，趋于更自律更充实了，我也曾想过列清单安排生活安排工作，可是当我买好本子后，却不知道怎么去安排自己的时间，这个形式不知道要怎么样，具体要怎么开始也不知道，拖着拖着就不了了之。
人总是这样趋利避害，大脑会潜意识的规避自己不想做或者不会做的事情，毕竟人都喜欢舒适的生活，不会喜欢给自己找麻烦。
所以我们首先需要开始，然后是坚持，当你明白了你做这件事的好处后，你会越发有动力去做，从而正向循环。
很多时候我们会想了很多，想做的也很多，就好比我自己，我之前想学习做短视频，也想好好看书考二建，还要精进自己工作的专业度等等。这些事情多了起来就不知道先做哪个好，选择模糊，最后都拖延了，我们都选择了逃避。
所以我们需要明确知道做这件事可以得到的好处，这样就会有动力去做，对自己想做的事也有一个明确的方向，所以把自己想做的事都列一个清单，分一个轻重缓急，一天自然也不能列太多紧急的，三个就好，试试，试试这样的列清单生活看看会不会有条理一些，我打算试试，试了之后再来看看结果感受怎么样。
你们也可以试试，看看有什么变化，俗话说习惯的养成需要21天，坚持21天后再来谈谈感受吧。
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