昨天晚上睡到半夜，我又发现三岁的女儿尿床了。她裤子是湿的，床上是湿的。我的第一反应是，好烦人！又尿床了！我情不自禁的生气，抱怨了两三句。
马上，我意识到一个问题：之前我曾对自己说过，遇到事情，不把精力和能量浪费在抱怨上，要勇敢面对问题，积极地解决问题。而现在因小孩尿床这件小事，我生气，说明我还没有做到位。
这些天不停的阅读，读了那么多身心灵成长的书，好歹我也知道抱怨的本质是怎么一回事。抱怨是无能的表现，抱怨是弱者的表现。抱怨是受害者的心态，抱怨是失败者的表现。
在我意识到自己的问题后，我有点睡不着。我在想，从抱怨的世界到不抱怨的世界，这中间到底有几步需要跨越？一步还是四步？我可以直接做得更好吗？
我曾经看过一本书，《不抱怨的世界》，并且我还带上那紫色的手环一段时间。后来因为做事不方便，我就取下来了。那本书，分为四步。其中有一点就是: 我们要从无意识的抱怨，慢慢意识到自己的抱怨。
好吧，我要多觉察自己。做一个问题的处理者。我要热爱解决问题。我是真心真意不想随便浪费我的精力和能量。特别是我阅读过《精力管理》这本书。负面的情绪会成倍的消耗我们的能量。这是我不情愿发生的。
尝试做一个充满激情的理性人吧！这并不矛盾。我想在写作和阅读上，再多激情都不过分。而在生活中，充满再多的理性都不过分！
好了，今天早上的感悟就写到这里吧。希望我的分享有益。祝福每一个人！加油！
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