今天是内观冥想的第二年的4月的第22天，冥想55分钟。
初一看，今日沉浸于冥想之中，有55分钟了呢。前30分钟左右，都是处于混混沌沌，各种画面的呈现，都是以往记忆的回播：比如某某说了某句话，某某做了某件事，在某书上看到的一段发人深省的话...
到了后半段，（我都睁眼看过时间，大约30分钟），慢慢进入一个“空”的层面，空是一种什么感觉呢？你会感觉到呼吸变得越来越慢，越来越深长，脑海里的一切画面都消失了呢，这时，你只觉察到一个：那就是呼吸。脑海里是放空的一切，寂静的，没有一丝杂扰的，空空如也。所谓的妙不可言，也就是这种感觉，你活在了一个只有你自己的空间，你创造的空间，自在从容，人心本净，本是菩提心，莫被面纱蒙住了双眼。
六度波罗蜜：布施、持戒、忍辱、精进、禅定和般若。
布施，亦分为几种：如财布施、法布施，学问布施。
菩提心
自我修行的欢喜，别人看见也‘莫不欢然’，渡人先渡己。这也是近几日自我省视的小小成果，前半月过于浮躁，过多的时间花在所谓的‘帮助他人’上，做了4场分享会，实则，让精力和能量损耗太多，回顾有一场全心全意投入，可仍有2场未尽全力，仍有些不如意，这也是给我敲了警钟，需按下暂停键，先好好的自我修行，若平日的言行都未达到，谈何去影响他人，还不是纸上谈兵，羞愧不已。
【冥想后祈福】祝福所有人身心健康；祝福老有所医，老有所依；祝福医疗健康越来越普及，越来越多人从中受益；祝福彩薇的出版的新书籍顺利；祝福一起抄经的伙伴喜悦丰盛；祝福处于妊高的老师血糖降为正常，生下一个健康宝宝；祝福培荣书屋的掌柜刘叔笑容灿烂绽放；祝福查理芒格先生身心愉悦，祝好❤️
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