横江古镇牌坊
（一）3.18
在内心深处，总涌动着一种涉足远方的力量。是放逐心灵?是臆想中的浪漫江湖?抑或是对现实的抗争?对自我人生的挑战?
上班19年，年龄的青春不再，逐梦的青春依然!心中有梦，我要去追!我不想等我老了，却因为内心的懦弱，内心的胆怯，放弃自己本应该做到的事，本应该实现的愿望。
去徒步，让自己有更多的时间去放松自己，去回首自己的过去，去憧憬自己的未来，去体验路途中精疲力竭时的一种酸痛，去感受自己在苍茫自然界的弱小与渺茫。3.21，星期三，我要去徒步!
晚上9:30，朋友喝了酒，我帮她把车开到江北的书香府邸，她坚持要给我叫滴滴，我谢绝了！因为我自送她时，汽车启动那一刻起，我就想到了回家的方法:骑自行车回柏溪。我把这看成一种徒步前的一次体能拉练，因为三天后的星期三，我要准备徒步去古镇横江的堰村小学。
把朋友送到书香府邸，扫了一辆小黄人自行车，拉上风衣，一溜烟地骑着回程了。刚开始，夜风吹在脸上还有阵阵冷意，到两路桥时，已浑身燥热，脱了风衣，还热，索性把衣服全脱了，回到柏溪已是汗流夹背。手臂，腿部，那种疲劳感觉，竟带给我一丝兴奋感。唯一的缺陷，没带口罩，不知呼吸了多少汽车尾气和灰尘。
（二）3.19 3.20
这两天下午，用60斤的杠铃各练了一个小时，把这当成一种体能热身运动。之所以没选更重的，一是右手臂韧带伤了，还在恢复期。二是避免过度消耗体能，一身疲劳酸痛还去急行徒步，那就是对健康进行透支了，这，不是我想要的结果。
3.20日晚上，准备好明天的运动鞋，运动衣服，便携包，一根木棍。为什么要准备棍子呢？主要是防狗!曾经有几次被狗追逐的经历，挺难忘的。2006年骑摩托车去双龙，行至快到黄格的连续之字拐时，被两条狗追。那时公路是石子路，之字拐处石子疏松，车未减速结果摔下，左腿膝盖皮磨破，敷药后左腿伸了一个多月没弯曲，幸好之前韧带练得好，才未给上厕所带来麻烦，十多年过去了，伤疤至今清晰依然。另一次是在农家院子旁，冷不丁地从暗处窜出来一条狼状似的狗，情急之中甩出自己的手提袋，跟着同时飞出去的，还有新买的手机，只是反应迟钝了，手机被重重地摔成了两节……所以，带给木棍是很有必要的，防狗，累时还可以当拐杖。当然，狗来的时候，一不要慌，二不要跑，要死死地盯住它的眼睛:我不会怕你，但同时不会伤害你。它若攻击你，你就蹲下去，它就不敢冒然前进了。当然，狗仗人势，主人不在的话，它也吼不到那么凶!
准备了两瓶牛奶，几只香蕉。香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，吃它很容易摄取各种各样的营养素，为运动中的你快速提供能量补充，且含有的钾还有助于你消除一定的疲劳。所以，这香蕉几乎是我每天必吃的水果，去徒步，当然更要带上它。
备用口罩用完了，这怪自己不细心，准备不充分，看来，明天要呼吸公路上汽车的尾汽和扬起的灰尘了，想起都感觉非常不爽。徒步是为了健身健心，让肺去承受污染之旅，这有违我徒步之初衷。可这一次又确实想走，那就只有对自己的肺狠一点了。
准备好一切，洗了个冷热水澡，就睡觉了，期待明早的到来!
（三）3.21
“怎么才1:10!”睡眼朦胧中看了一下时间，昨晚睡前还预想着被4:30的闹铃惊醒。清醒了一段时间，不知什么时候又睡着了。
3:10，第二次醒来，清醒后觉得眼睛有些疲劳，睡眠不好，怎么有精神走路呢？越想睡着，看来越睡不着。窗外吹着风，风中夹杂着稀稀疏疏的雨滴声，“还是放弃吧 !”心中闪过这样的念头，马上又被否决了。看了一会儿手机，又小睡一会儿，醒来4:20。刚才还因为睡眠障碍犯了犹豫症，现在头脑逐渐清晰起来，人也精神起来了。起床，收拾东西，外面正下着蒙蒙细雨，这时也没有因为昨晚没找着口罩而犯愁了，这样的好天气，公路上是没多少尾气和灰尘的。防狗的木棍也用不上了，直接用雨伞就能防了。4:30分，整个校园还在沉睡，我沐浴着黎明前淅淅沥沥的小雨，悄悄的、急速地出发了。
天，黑得不见五指。沿着公路急行，蒙蒙细雨变成了毛毛细雨、斜风细雨，只有把伞盘压低些。平的路上，尽量跑步前行，起伏的路上，就快走当歇息。途中跟来了两条狗，听那叫声，感觉就是龇牙咧嘴，我收起了伞，蹲下身去，紧握伞把，用电筒的余光观察着它们，到底还是没冲过来，看来这招还是蛮有效的。走了30分钟左右，远处楼坝工业园区的路灯，就好像是黑夜之中的导航。柔和的浑黄的灯光，虽然因为远而变得依稀，但给这寂寞黑暗的旅行，带了一丝温暖。
6:15分，到达横江古镇牌坊前的小广场，与预计时间相差无几。选好椅子坐下，从包里拿出香蕉，吃了两只，又喝了一瓶牛奶，稍休息一会儿后，就朝张窝前进了。
横江，千年古镇，川滇咽喉，南丝绸之路，历经历史沧桑巨变，如今借力古镇重建东风，镇上面貌焕然一新，脑海中慢慢勾勒了一首打油诗:七律 横江古镇
肖家公馆今犹在，
不见司令步庭前。
朱家大院参天树，
掩映沧桑数百年。
渡口石梯数百步，
历史年轮尽遍染。
小巷漫漫声悠扬，
行人驻足凝思量。
如今重现丝绸路，
赢得美名四方传。
横江到张窝的公路，一直沿着关河逆流而上，起伏不大，跑步前进的时间，就多了起来。东方的云层吐露出了鱼肚白，天色微明，黝黑色的山脊，笼罩着轻纱似的一层薄雾，伴随着竹林间偶尔清脆宛转的鸟叫声，大地，慢慢从沉睡中苏醒过来了。
黎明时的关河
雨，越下越大，公路上，笼罩着一层水雾。巴掌大的伞盖，抵不住这风吹雨的袭击，鞋、腿、腰，都是湿漉漉的。把装有手机的便携包挂在胸前，一手护住包，一手打伞，苍翠的竹林，碧透的关河水，山间那或浓或淡的新绿，我独自享受着这清晨间的雨中漫步。
晨雾中的关河
转过一道湾，张窝水电站的身影呈现在眼前。恰似一道高大的屏障，截断了原本湍急的关河水。旁边天原电石厂灯火通明，隆隆的机器轰鸣声，敲打着这雨停后的清晨。突然，前方出现了一个绿色的身影，是一个人在晨跑。原本以为，这雨中，这清晨，自己的徒步是孤独的，没想到还有与自己一样爱好运动的人，“莫道君行早，更有早行人”，我精神为之一怔，加快了脚步。
张窝水电站
7:20分，按计划到达张窝，在一早起人家借了根凳子坐了会儿，再吃两根香蕉，喝了瓶牛奶，为后面全是六七公里的盘山路作好能量储备。
经过两个多小时的加急行程，上山的路，感觉腿部已有酸痛之感了。想到目标就在前方了，就这么一小步一小步的行进，目标就越来越近了。人生如行路，奋斗的目标，就是靠着这无数的一小步，慢慢去积累，慢慢去实现的吧。
上山的路
经过山路十八弯，到达河口山顶脊梁，左边是磅礴的石城山，右面是一览无余的晨间美景:山底的关河，像一条明亮的带子，环绕在山脚。渝昆高速，像关河的姊妹，依山傍水，穿梭绵延。稍息片刻，继续前行，大雨，又来了！看来越接近目标，必须经历更大的风雨考验！
山腰间的薄雾
8:30分，20多公里的路程，经过4小时的急行，按计划到达堰村小学。三层的校舍，穿行的天桥，打油诗的情结，又冒了出来:
观堰村小学
群山矗立腰间据，
身前河流身后壁。
左倚石城隔空望，
右距福田沟如壁。
校舍三层桥相连，
亭台楼阁环如迷。
几度春秋容颜改，
数载风雨新旧替。
（四）3.22
今天的腿，充斥着酸痛感，权当一种富足的酸痛吧！虽然上下楼梯得横着上下，虽然走起路来不像平时那么自然，但内心涌起的，是平时不一样的心绪:痛，并快乐着！
步行如人生，人生如步行。有方向，有目标，有坚持，“不经历风雨，怎么见彩虹”，每一步的成功跨越，目标就近了一步，坚持！忍耐！借用毛主席的话勉励自己的行程:
“我们的目标，一定会达到！”
“我们的目标，一定能够达到！”
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