【日更-35】对运动及健身的一点小看法

公司先后入职了两个小哥哥，体质都很好，一位常常去健身房锻炼，另一位偶尔会分享一下自己跑步的里程和时间，这是他的习惯！

望着自己愈发饱满的肚子，对他们很是羡慕！

今天恰好在今日头条上看到一篇文章《你的身材，出卖了你的生活层次》，说的是身材好的人都自律，自律的人收入会比不自律的高，最典型的例子就是彭于晏的胸肌了；不自律的人身材会走形，事业也容易受挫；但反过来，富人因为意识到健康重要，所以才会去自律、锻炼，穷人背负了巨大的生存压力，没时间去考虑什么健康的生活方式，而且年龄大了更容易松懈而发福。

从这份逻辑上来看，就等于什么都没说，就比如你捅自己一刀，结果只有两个，要么把自己捅死了，要么没把自己捅死！

我对运动有自己的看法，我不喜欢剧烈的运动，因为我所喜欢一些古人都是文弱的，比如狄仁杰，宋慈，《长安三怪探》里的男主……跑步累的气喘吁吁的样子很狼狈，我喜欢他们这种从容不迫、运筹帷幄的样子。

另外在刚进入工作的时候，资深的安全主管问我们在工作很急很忙的时候，是选择跑还是快走？答案肯定是后者，理由是你在走的时候会有更多的时间来观察和规避身边的“风险”和“隐患”。

我不喜欢那种一边想着怎么调整呼吸，目的地多久能到的跑步，觉得自己气喘吁吁大汗淋漓的样子也只是比躺床上玩一天手机少了一丢丢的惭愧而已。

我挺喜欢散步，两条腿不紧不慢的走，思绪却没有闲下来，一路上还可以思考今天印象深刻的事情、我的小说的思路等等这让我很惬意，也不知道有没有达到健身的目的！我是应该多动动脑子的，因为我比较笨！

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