不必自寻烦恼

【齐帆齐微课】

世上本无事，庸人自扰之。这其实说的就是那些自寻烦恼的人。

自寻烦恼的人往往有个特点，本来事情已过去了，也不是什么了不得的事情，可是他（她）非要去想那个事情，而且越想越觉得扎心和闹心，甚至食之无味，睡觉也不得安稳，不是睡不着，就是常常做噩梦。

我认为自寻烦恼根本要不得。人生不满百，常怀千岁忧。本来没什么，何必惹烦愁！

一个人要在短暂的人生中获得满满的幸福，就该屏蔽烦恼，多想一些开心的事儿。自寻烦恼其实就是跟自己过不去，而我们在人生中要善待自己。

譬如，当你跟你的恋人分手后，你不要老是去想你跟对方甜蜜的情史，你不要心疼，你要想到世界上比你碰到的痛苦事情不知有多少，你这件事根本微不足道。

何况，天涯何处没花摘，何必吊住一棵草！人生何愁无伴侣，高山流水觅知音。

去勇敢地再去寻找你的另一半去吧，不要老是多愁善感，沉缅在过去中不能自拔。

那样于事无补，只能给你在追求幸福时增添不必要的负面情绪，反而会添堵。

当你因为各种缘故损失了一笔或大或小的钱后，你要想到你比那些因为天灾人祸丢失了性命的人，要好多了。因为你不过是丟失了一笔钱，但你的生命还在。

何况只要青山在，不必没柴烧。只要你的命还在，你就不愁通过不辞劳苦地工作，去挣来养家糊口的钱。

何况钱是身外之物，生不带来，死不带去。钱没了，可以再去挣。命没了，想去挣钱也不可能了。

因此，我们要心如古井无波，要快快乐乐地生活。俗话说得好啊，人生常常笑开口，保你活到九十九。

一个人没有烦恼，那他（她）的生活就活得有质量，再常常笑一笑，那就经常会十年少，这样就能延年益寿。

损失了一笔钱，跟一个人多活好多年相比，简直不值一提，何况多活好多年，光你多拿的退休金或补助金，早把你的损失弥补过来了。

因此，与其一天到晚地掉在钱窟窿眼儿里，还不如乐天地笑对人生。

这样你就会很快乐，你的幸福指数，就会像夏天温度计上的红色水银柱，会蹭蹭地直往上蹿。

那些没什么幸福感的人，其实是很抠的，他们往往锱铢必较，过于较真，这样他们就会患得患失，心中忐忑，长期以往下去，忧郁丛生，患上抑郁症，也不是不可能。

如果遇到一个本不应该放在心上的卑鄙小人，他们就会过分地往心里去。

我认为这是不可取的，因为你碰上他，本身就是命运对你的伤害，你本该事过拂衣去，但你却耿耿于怀，你就无意中受了二次伤害，就像在地震中你本来没有受到伤害，却在地震的次生性灾难中受到了致命的伤害。你想一想，这样做还值得吗？我们要善待自己，不要烦恼，跟自己过不去。