今天是我减脂的第二十七天。
一、减脂记录:
【晨起体重】61.2kg, 又涨了0.1kg,但是如果能保持住就好了。
【饮食】随便乱吃的一天。
【运动】早上终于出去步行了,步行了一万步,6公里,发现了一个新的公园。
今天是假期的最后一天了,很多想做的事情都没有做,浑浑噩噩地度过了这个端午假期。
今天是我减脂的第二十七天。
一、减脂记录:
【晨起体重】61.2kg, 又涨了0.1kg,但是如果能保持住就好了。
【饮食】随便乱吃的一天。
【运动】早上终于出去步行了,步行了一万步,6公里,发现了一个新的公园。
今天是假期的最后一天了,很多想做的事情都没有做,浑浑噩噩地度过了这个端午假期。
本文标题:减脂第二十七天
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