今天脑子不在线，这个点有点儿困啊啊
【引言.摘录一】我们可以控制自己的思想，但有时候，思想又仿佛总是拥有自己的意识，反而控制着我们以及我们的感受。思想对于问题解决、分析决策、制定计划而言至关重要，但在你试图积极地想问题时，它就会散漫得像个“野猴子”，总是想把你拽入反思与否定的荆棘丛之中。
【感想】一个人能控制时时刻刻控制自己的思想一定很了不起，当我们面对工作难题，生活问题的时候非常需要集中精神完成手上的事情，但是每每这样，你发现自己其实是会很容易被大脑的思维控制的，经常是一边做着手上的事情大脑一边告诉你，“要不吃点零食吧”“看一下微信信息吧。”，当你发现自己走神的时候控制一下自己，又能全神贯注了，过了一小会，思想又控制你回想昨晚的梦。
今天脑子不在线，这个点有点儿困啊啊 【引言.摘录一】我们可以控制自己的思想，但有时候，思想又仿佛总是拥有自己的意识...
第一天 【梗概】 思维决定结果，“幸福生活所需要的东西并不多，能否幸福却觉于你的内心，取决于你的思维方式”——马克...
【收获和感想】 首先祝贺自己第二次实操营圆满结束，培养极简思维，清洁大脑，让生活更美好。 参加实操...
《极简思维》 引言部分 【摘录1】-P6 而不论你脑海中的想法是消极的、中性的还是积极的，它们都会搅乱你的思维。...
【摘录、第一部分】压力过大是许多人感到生活不堪重负的首要原因。事实上，信息过载、生活杂事以及过量事物与信息带来的无...
（美）S.J斯科特，（美）巴里.达文波 台海出版社 2018.09 《极简思维》 第一部分：整理你的思维 人为什...
（美）S.J斯科特，（美）巴里.达文波 台海出版社 2018.09 《极简思维》 第一部分：整理你的思维 四种帮...
作者：[美] S.J. 斯科特 （S.J. Scott），[美] 巴里 达文波特 【著】；高晓雪【译】 出版发行：...
第三部分 整理你的人际关系 思考?：我们为什么会不快乐等负面情绪的产生，是因为我们有太多的束缚，而束缚基本上来自过...
（美）S.J斯科特，（美）巴里.达文波 台海出版社 2018.09 《极简思维》 第一部分：整理你的思维 排除杂...
本文标题：带着脑子来实操之《极简思维》
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