今年一直都在听说二个新词~内驱力和外驱力！理解也很简单就是内驱力就是发自自己内心深处特别想去做的事情，外驱力就是外面的事物推动我们去做！最直观的例子就是好多人上班早起是因为外驱力不上班就会被老板扣工资，扣工资就是外驱力让我们起床。我现在每天坚持早起，因为早起的2个小时是我自我成长很安静不被打扰的时间段！真的是很舒服自己很喜欢这种自我存在的感觉，看着自己喜欢的书挺着自己喜欢的音频真是太惬意了！很棒所以自己从内心感觉到非常舒服就很愿意去早起不会觉得多睡一会是好的，反而当自己睡不着的时候就坐起来学习一部分自己喜欢的东西，看着一会自己就想去睡了…因为一直都在听从自己内心深处的感受，之前一直都在看书上说听从自己内心的感受觉得很遥远不可能做的，现在想想我自己竟然无形之中也做到了，感谢自己的觉知！
内驱力是很直接的，“我的全身心都想去表达和创造，如果这股力量不使出去，我会很难受”比如一个朋友因为太爱美的事物…所以无法抑制地想要创造美，设计美好的珠宝首饰如果不让她去做，她会感觉憋屈和痛苦，这才是真正的内驱力！
其实每个人都有都有那曲丽，她是生命力本身。但如果一个人遭遇了不正常的童年，他的内驱力就可能被毁掉。对父母来说，不不是要去培养孩子的内驱力，而是不要破坏他们的内驱力。这需要父母尊重界限，不把自己的要求，期待，焦虑，恐惧加驻孩子身上，父母只要做到这一点，孩子就能听从内在的召唤，发展自己，保有驱力和创造力。
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