自我管理 丨 文 / 张伟 滚雪球习惯养成社群主理人
这是椰子私塾第1089篇原创输出
可以没有实力，但必须养成一个好习惯
1
你的错，还是我的错
当你觉得全世界都在和你作对，全世界都没有人理解你，全世界都和你意见相左的时候，通常是你的自我认知出现了问题。——奇葩说
这绝对是我们以前忽略的一个重大观点——是我错，还是你错了。通常情况下，我们会认为是——你错了。但我们却很少发现这里面更深层的现象：
凡是“你错了”，都不是自己能控制的。
你为自己不能控制的事情，生气，着急，甚至焦虑不安。这也不是最严重的，你在试图改变，你不能控制的事情。这只有一个结局——失败。
说一个我自己的例子。
最近，翻到我2013年写的工作总结。给我感觉，还不如不写，就是浪费白纸呀。表达无逻辑，内容不充实。那一年我特别想在职位上有所突破，认为自己工作业绩突出，为公司做出了很多付出。结果，晋升与我无关。那段时间，那那都不顺心，那那都不爽。而且，这种心情，还带回到家里，和家里吵，对孩子不好等等。
今天，我在认识到。从我的工作总结看，确实不具备晋升条件。但我去并没有认识到自己是错的。
我讲这个经历的是想说明一件事：
为自己不能控制的事情焦虑、有情绪，本质上就是一傻蛋。
本来说想用蠢货这个词来，怕是自我否定太严重，影响自己的自信。当然，无论如何评价，都不影响自己曾经是个蠢货。
2
我就是笨了点
有趣的是，我最近喜欢上用蠢货来形容自己。
接受自己的愚蠢，是极为重要养成习惯的认知。
而且，我认为养成习惯的第一步，就是接纳自己的愚蠢。因为，有谁在一开始就能弹出一首动听的音乐来，没有人吧。我们经常用的类比是——用谁生下来就会跑呢！不都是在跌跌撞撞中一路走来的吗？难道因为一开始走不好，就不学习走路了吗？所以有个问题值得深思：
为什么总是有人不愿意承认自己最开始的愚蠢呢？
不要认为这是一个简单的问题。如果你解决不好这个问题，它将成为你养成习惯最大的障碍。有多少人，因为一开始弹不好，而放弃学习吉他了呢。有多少人，因为一开始写不好，而放弃写文章了呢？有多少人，因为一开始动作变形，而放弃跳舞了呢？或许，问问自己，放弃过多少事情，就知道这个比例有多高了吧。
我现在正在学弹吉它，我知道我弹的不好，像一个蠢货，笨死了。但我知道，我会越来越好。我会跨越蠢货阶段。
最后小结
当我们真正接纳自己是一个蠢货时，其实是和自己和解，而不是将错误指向对方。自己是蠢货怕啥，改掉就好。另外，不要把时间浪费在谁对谁错上，不断精进，跟上世界变化。不要让自己太蠢了。
这世界真的有趣。当你认为都是别人错的时候，原来是自己错了。当你接纳自己是蠢货时，你便不是蠢货了。
2020年，希望你能精进一点点，变好一点点。如此就好。
- End -
网友评论