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读书笔记:每个家庭都是一个系统

读书笔记:每个家庭都是一个系统

作者: 蝴蝶花间舞 | 来源:发表于2019-11-10 20:28 被阅读0次

    《热锅上的家庭》告诉我们:家庭是一个系统,它的构成部分是家里的每个成员。这个系统有规则,也有矛盾。

    作者通过美国一个充满着矛盾和冲突的家庭为案例,为我们揭秘他们是如何在家庭心理治疗师的诊治下,唤醒家庭成员间内心压抑的自我,并且学会理解与关爱,重新开启健康平稳的幸福模式。

    本书的作者有两人,分别为奥古斯都·纳皮尔和卡尔·惠特克。其中,第一作者奥古斯都·纳皮尔是北卡罗来纳大学临床心理学博士。

    卡尔·惠特克是雪城大学博士,曾在亚特兰大开办精神病诊所,后任威斯康星大学麦迪逊分校的精神医学教授,在数家权威期刊上发表学术论文,也参与编写过多本心理学教材。

    本书金句:

    1.家庭治疗其实是在挑战整个社会,把压力推到个人身上,直指个人存在的家庭系统才是更大的压力来源,因此发展出了使家庭系统及人际关系互动的调整与治疗,将个人与环境做更适当的归位,使每个人都在合适的地方,彼此间更自由,也更亲密。

    2.听起来你们彼此结合的理由,好像有一部分是因为他家人可以独立分离,而你的家人可以彼此亲密,各自的家庭都需要对方家庭中的某些东西。

    3.我们认为,原因是他们都非常恐惧任何可能的公开战争,他们深爱对方也太依赖对方,因而不愿冒险表现对彼此的敌意。尽管他们表面上互相疏远,但暗地里早已结成了紧密而又恐慌的同盟。

    4.这种情感转移经常在婚姻中发生,然而如果有任何一方在原生家庭中曾遭受重大创伤或挫折,这种将配偶当成父母的转移就可能严重影响婚姻。

    如果感兴趣,去看看这本书吧!

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