【1205读书清单】《高效能人士的七个习惯》

【1205读书清单】《高效能人士的七个习惯》

工作浑浑噩噩？感情不合？焦虑不安？

如何改变现状？从转变思维开始。

1.思维转变的魔力

✖️我想早起，但睡不够，工作效率会变低

✅ 我要早起，可以和爱人一起吃早餐咯。

发现没？稍微转变下思维方式，和积极效应建立联系，好习惯更容易养成。

2.成熟思维模式图

依赖期：靠他人实现愿望

独立期：挣脱束缚，单打独斗

互赖期：建立链接，实现更高成就

你处在哪个阶段？

成熟思维模式图

3.产出和产能平衡原则

你希望多收获金蛋，就要养好自己的“鹅”。

你想Ta怎样对待你，你就要怎样对待Ta。

修炼七个习惯，拥有高效生活

习惯一：主动选择

“除非你愿意，否则没人能伤害你。”开心抑或悲伤；行动抑或拖延，全在于你的选择。

习惯二：以终为始

人生好比一张地图，方向足够明确，我们才能一步一脚印，让每一天都充满使命感。

习惯三：要事第一

你的注意力在哪里？你的时间就在哪里。

人各有优先事务，懂得说“不”乃一大智慧。

习惯四：爱是行动

爱不只是一种感觉，它更是一种行动。

一个人生病时，想要的不是远方的挂念，而是近在咫尺的陪伴。

习惯五：双赢思维

看《亲爱的客栈》时被刘涛夫妇圈粉：十年，互夸互敬，成就彼此。

双赢思维适用于你接触到的每一个实在人。

习惯六：学会倾听

我在说，你在听吗？

语言孤独如坚冰，何以解冻？唯有倾听。

“倾听”Ta的手势、姿态及表情，把心打开，让爱进来。

习惯七：自我复盘

定期从四方面审视自己：身体、智力、情感/社会、精神。

学习学习再学习。实践实践再实践。

不断更新迭代，你就是你自己的王。