与瑜伽同样出自吠陀经典，被成为“生命科学”的姐妹体系阿育吠陀，将世界上分为三类：悦性、刺激性（急性）和惰性。这三种...
如果想在瑜伽中进步的更快，你需要尽可能的食用悦性食物。印度传统医学阿育吠陀理论认为，人体中有一种被称为“活力精华”...
阿育吠陀的生活 很高兴这可能是你第一次听到阿育吠陀的讯息，我的阿育吠陀药油也快用完了 ^-^ 首先，阿育吠陀是什么...
【阿育吠陀瑜伽中的几个概念】 文婷问：老师您好，吠陀、阿育吠陀、瑜伽、阿育吠陀瑜伽，这四个概念有何区别与联系？ 王...
阿育吠陀的人体观 基于阿育吠陀的人体概念人类由人体、心性、灵魂构成。现在我们用瑜伽和阿育吠陀的观点，来分别看这三个...
瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科，它提...
关于阿育吠陀养生 之前给大家讲过阿育吠陀,简单的来说是一门古老的科学。自然疗法。类似中国的中医,中医用药,阿育吠陀...
学习阿育吠陀的生活方式的同时对抗疾病（部分节选） 阿育吠陀疗法并没有建议采取严格素食者的饮食，但是在任何情况下，大...
阿育吠陀的基石 心身的连接 (The Mind-Body Connection) 在阿育吠陀的世界，身心连接是健康...
我发现饮食对性情的影响特别大，就像瑜伽文献中将食物分为悦性食物、惰性事物、变性食物三种…… 春季容易上火，最近甜食...
本文标题：阿育吠陀饮食——悦性、刺激性和惰性食物的分类
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