我在朋友圈发现一个有趣的现象，凡是有孩子的家庭，家里的客厅往往堆了一屋子玩具，差不多可以开玩具店了。
也会听到妈妈们抱怨：明明给孩子补了好多锌，怎么他还是那么好动呢！
明明我跟孩子他爹都那么开朗，我家孩子，怎么就那么害羞呢！
为人父母的急切心情，我理解，可是，你们的很多做法和认知，真的都！是！错！的！
打击你们的这位作者是谁呢？相信看过《最强大脑》的小伙伴，都对他再熟悉不过了。
雪白的衬衫、阳光的笑容是他的标配，“科学是我评判的唯一标准”，是他的口头禅，给选手打分时的冷面无情，是他独有的魅力。
没错儿，他就是你们大家心中的“科学男神”——魏坤琳。
当然了，我们的魏教授写这本书的目的，可不是为了打击您，而是为了帮助您走出养育孩子的误区，带出更健康、更聪明的宝宝。
魏教授和他的一帮科学家朋友们，构建了五大儿童脑教育体系，它们分别是：
智力脑、情绪脑、运动脑、语言脑和创意脑。今天，我们着重来看看，怎么培养孩子的智力脑和情绪脑。
在培养智力脑方面，很多家长都有个大难题：孩子的注意力老是不集中，咋办？
在幼儿园里，老师正上着课呢，我的宝宝竟然不坐在位子上，在教室里走来走去。
在家也是一样，别说让他看书、写作业了，就连玩玩具，也经常是玩一会儿就丢到了一边，几乎没办法专注一分钟。
所以很多家长会对自己的孩子产生怀疑：哎，我的宝宝，是不是有多动症啊？
别焦虑，更不要怀疑孩子出了啥问题。孩子注意力不集中，其实是很正常的现象。
您假设一下，如果您家三四岁的孩子，能在教室里坐一个小时都不动弹，或者一口气写半个钟头作业，都不带开小差的，那您是开心呢，还是担心呢？
孩子注意力不集中，是因为他们大脑的这一区域，还没发育完全，他们会慢慢儿地随着年龄的增长，越来越容易专注于一件事儿。
但是问题来了，如果您想提升孩子的注意力，有没有方法呢？魏教授要告诉您，当然是有的！
首先，我们的魏教授先要打一打各位家长的脸，他要拜托您少干扰您的孩子。比如孩子在纸上写写画画的时候，好多家长会着急：
“哎呀，这个太阳画得太不圆了，都扁啦，你要注意，太阳的长度跟宽度，要一样！”
“哎呀，你这个草地怎么没涂色呢？你注意过草地是什么颜色吗？”
你看，家长就是这样，永远都是一副教导主任的姿态，生怕孩子错过每一个学习机会。
再比如，在游乐场里，孩子正玩儿得高兴呢，家长一把拖住他：
“宝宝快看，这滑梯上写着英文呢，s、m、i、l、e，你知道是什么意思吗？smile，就是微笑的意思，你要记住呦！”
您想想，您这么做，孩子能有多高兴？人家正集中精力玩儿呢，被您这么一打断，估计是一脸黑线吧？最后可能是既没玩儿好，也没学好。
所以呢，这一条，家长一定要牢牢记住，孩子还小的时候，是注意力发展的重要时期，如果时不时被打断，他的相关脑区就得不到充分发展，大脑也无法锻炼排除干扰的能力。
这一点很可怕，等于是扼杀了孩子学习的机会，阻碍了他注意力的发展。
那么以后，当您的孩子在集中注意力做一件事情的时候，请不要再打搅他了。
这一点是最基本的，除此以外，您还要帮助孩子排除环境里的干扰因素。
一开始我提到了，很多家长会给孩子买一大堆玩具。其实呢，多买玩具不算什么坏事，但是玩什么，玩多少，就很重要了。
如果您在孩子的视野里放满了玩具，那么这所有的玩具，都会把他的注意力给勾了去，他自然就玩会儿这个，玩会儿那个，专注不起来了。
最好的做法是什么呢？当孩子想玩玩具的时候，您可以事先问问他想玩什么。
如果他说想玩什么什么，那就只留下他想玩的，让其他的玩具统统离开他的视线。
再比如孩子做作业的时候，就不要把电视机打开了，也不要把他最喜欢吃的零食摆在他面前了。
孩子就是孩子，注意力、自控力跟大人完全就不是一个级别的。
你以为这样能锻炼他，可实际上呢，是在跟他，也是跟自己过不去。
说到这里，可能有家长会举小手炫耀，我呢，从来不打搅我家孩子，也总是给他营造良好的氛围，嘿嘿，不错吧！
不如再想想，还有没有做得不够的地方？比如，您要求孩子学习的时候，您在干什么呢？
有没有一个劲儿地要求孩子专注，却忘了要求自己专注？
您陪你的孩子写作业，孩子倒是认真学习着呢，可您呢，一会儿刷刷微信，一会儿看看视频，一会儿玩玩小游戏……
这时候孩子会怎么样呢？别以为他什么都不知道，他是会注意到你的——
咦，妈妈虽然身体坐下来了，但她的心一直没坐下来，那我干吗要一直坐着呢？
这样一来，就算您做好了前面那两点，没打扰孩子，也给他营造了合适的环境，那也是白搭。
因为，您没给孩子树立个好榜样啊！
孩子是天生的模仿表演家，他们最爱模仿的就是大人的行为了。所以呢，想让孩子专注，您也得变成一个专注的人。
那么试试看，下次孩子做作业的时候，您也拿起一本书，聚精会神地看起来吧。
前面我们讲的这三点呢，都是帮助孩子减少外源性刺激，我们一起简单回顾一下：
第一，家长要做到，不干扰孩子的注意力，让他们专心做一件事儿；
第二，家长要帮助孩子排除环境里的干扰因素，比如一次只让他们玩一个玩具，不让他们在放着动画片的房间里做作业，等等；
第三呢，家长还要让自己也专注起来，做好孩子的榜样。
好了，现在，外部的问题解决了，我们要着重解决内部的问题：提升孩子的内在专注力。
让孩子自发地专注起来，当然是每个家长的愿望。所以很多家长最常用的方法就是逼，逼着孩子，你不做一个小时作业，就不准看电视！
你不弹一个小时钢琴，就不准玩洋娃娃……
拜托，如果他真的专注了，那点儿作业早做完了，怎么可能过了一个小时还在磨叽呢？
那是因为他身体虽然坐在那里，心早就“云游四方”去了。
那么您应该也知道了，孩子的专注，不是逼出来的，要有方法地去引导。
不如想想：孩子一般在什么时候最专注？
我相信很多家长的答案都一样：他玩游戏的时候最专注！没错儿，这就是游戏的厉害之处。
游戏这玩意儿，到底是怎么吸引孩子注意力的呢？其实呢，它的设计大有学问，非常符合心理学原理。
首先，它设计了明确的目标；
第二，它设计的难度，跟人的能力相匹配；
第三，它会给人们及时的反馈。
先来看看游戏里是怎么明确目标的。
举两个大家最熟悉的例子，比如“愤怒的小鸟”这个游戏，它设计的目标就是：
让玩家用尽可能少的小鸟，打到尽可能多的猪。
还有“俄罗斯方块”，就是要求玩家，当方块从屏幕上方掉下来的时候，尽可能多地消灭它们。
这些都属于游戏设置的目标。很多游戏除了设计这两种大目标，还会设置各种小目标：
给你送积分呀，送小礼物呀，送五花八门的装备呀，等等等等。
可想而知，这些诱惑一出现在眼前，玩这些游戏的人自然会全神贯注，动力十足。
那么我们想想，平时给孩子布置任务的时候，是不是经常目标不明确呢？
比如有的家长想让孩子弹钢琴，就会说：“快去好好弹钢琴！”
当然，您是大人，很清楚这句话的意思就是：
把琴谱摆好，按照老师教的进度，把上次的谱子练熟一点儿，再预习一下下次要学的谱子。
但是，您确定您的孩子，知道这句话的意思吗？
好好弹琴，弹什么呢，从哪里弹起呢？他会糊里糊涂。
您该怎么做呢？要帮助他分好小目标：
“来，我们练一下这个谱子，先从这个小节开始……”瞧，这不就让孩子很清楚了吗！
不是孩子不够聪明，而是因为他们年龄还小，理解能力跟大人不一样。
所以呢，就算是很简单的任务，做父母的，也要记得站在孩子的角度去考虑一下，帮他把任务分解分解，让他在每一个小目标里，都能集中注意力。
游戏第二个吸引人的地方，就是难度和玩家的能力相匹配。
仔细回忆一下那些游戏，肯定没有哪个游戏，是一上来就要玩家打大boss的，一般都是一关比一关难。
这样呢，玩家既不会因为游戏太容易，玩一会儿就觉得无聊；
也不会因为游戏太难，玩一会儿就觉得受挫而放弃。这就是考虑到了匹配问题。
这一点，跟培养孩子的注意力是相通的。
有的家长很喜欢给孩子布置一些不可能完成的任务，看见别人家的孩子怎么样了，就想让自己的孩子也做到。
“你看人家小明的乒乓球技术，都已经会反手扣杀了，你到现在连正手接球都有问题！”
“你过来把这个曲子学一下。什么？太难了！人家小安都上台表演这个曲子了，她能做到，你也能做到！”
遇到这样的家长，我只想说，当你们的孩子，真是太可怜了！
您逼着孩子去挑战高难度任务，以为可以激发他们的潜能，而现实的结果往往是，他们很快对这件事丧失兴趣，再也专注不起来了。
怎么样的任务难度跟孩子的能力是匹配的呢？
其实，您可以随机设置一个目标，看看他的反应，或者看看他完成的情况，基本上就清楚了。
通常情况下，设置一个比他的能力高一点点的目标，更能激发他的兴趣，也就是我们经常说的“跳一跳，够得着”。
努力一下就能战胜这个挑战，他当然更愿意去全神贯注地完成啦！
然后，再跟游戏设置里的一样，一点点地增加任务的难度。有一天您回过头来会突然发现：
哇，这小子的乒乓球技术已经这么厉害啦！她弹钢琴，还真是比我当年进步得快呢！
相信我，到时候您会特别傲娇，就好像您自个儿完成了一个了不起的任务一样！
解决了目标和匹配的问题，接下来到了第三步，给孩子及时全面的反馈。
还是以“愤怒的小鸟”为例，玩家只要把小鸟弹出去，立刻就知道自己刚才的动作对不对，角度调整得好不好。
那么家长给孩子反馈的时候，也应该是及时的、全面的。
“这一段弹得不错，节奏没上一段那么赶了。”“这一段的指法要注意，你看，手指要这样……”
如果您对钢琴不太懂，也没关系，可以做一些粗略的点评：
“我觉得你这段弹得挺好听的。”“刚才这段，没有上一段那么好，好像不是很顺畅。”
这些反馈，都可以帮助孩子了解自己任务的完成情况。
孩子是很聪明的，只要你用正确的态度去反馈，他们往往纠正得非常快。
但是，有的家长在这一点上做得不够好，他们很喜欢批评孩子：
“哎呀，你这个猫脸太扁了！”
“你看看，这个眼睛画成什么了，这不是猫眼，成狗眼了！”
哎，这个一惊一乍的妈妈，真是让人郁闷呢！我们应该怎么给孩子建议呢？
两个字：温和。
“这个猫脸有点儿扁了，你可以把它剪得再圆一点儿吗？”
“我觉得你的这个猫特别有创意，额头上竟然有个‘王’字呢，现在你这只猫，就像一只老虎喽！”
这样和孩子互动，孩子怎么可能不爱上做作业呢，肯定是越做越喜欢，越做越专注了。
瞧，这就是提升孩子内在专注力的方法，其实也没那么难，对不对？
下面我们依然简单回顾一下：
第一步，是给他设立明确的、具体的目标；
第二步，给孩子布置的任务，要跟他的能力相匹配；
第三步，当孩子完成一个小目标时，要给予及时的、全面的反馈，反馈的态度呢，一定要是温和的。
这些小窍门，放在孩子的其他事情上也很有效果，学游泳啦，听英语啦，下围棋啦，读书啦……甚至你自己也可以用起来。
成年人也会有注意力不集中的时候，不是吗？这些小窍门，都可以帮助你把事情做得更好！
说完孩子智力脑的培养，接下来，我们再说一说怎么培养孩子的情绪脑。
说实话，这个体系，是我特别关注的一个体系，因为呢，我自己就在这上面踩了好多坑。
小的时候，只要被妈妈带到有很多人的地方，都会被要求主动叫人，要是没叫，妈妈就会说：
“咋不叫人呢，这个是李阿姨啊！”
别人问我在哪儿上学，读几年级的时候，还没想好怎么回答呢，妈妈就直接抢过去回答了，然后对别人说：
“我这孩子啊，就是太害羞了！”
久而久之，我变得越来越害羞，还是在长大懂事了之后，意识到了问题的严重性，才自发地改了过来。
我想呢，跟我有相同遭遇的小伙伴，肯定一抓一大把。
当然，我们不能怪父母没掌握好教育方法，那个年代父母的意识，远没有当今父母的意识这么到位，这是时代造就的。
但我们自己在教育孩子时，就要特别注意这方面的问题，要是忽略了，很可能会影响孩子的社交能力。
像刚才说的叫人、回答别人提问的例子，是完全可以给孩子一点儿时间的。
要是家长着急忙慌地给孩子下个“害羞”的定义，把他说话的机会都抢了，那他以后很可能就会害怕跟陌生人交流。
您一定不希望自己的孩子是个不爱说话，不跟人交流的孩子吧？
针对这一点，魏教授也给了我们一个好方法，就是手把手教孩子融入别人的圈子。
怎么实践呢？
有的孩子看见其他的孩子在玩，他也很想加入进去，可是呢，他不敢主动跟他们打招呼，怎么办？
这个时候，您可以先把孩子带到一旁，和他一起观察那群小朋友，还可以给他介绍一下，这个是谁，那个是谁，让孩子心里有个底。
等时机成熟了，您可以直接建议他这么跟小朋友们说：
“我可以和你们一起搭积木吗？”“我可以和你们一起运沙子吗？”
这样建议之后，也许您的孩子还是很害羞，没关系，这时候，您的“高光时刻”来了！
您可以故意大声说：“宝宝，你今天穿了小猪佩奇的衣服，真是太有趣了！你要和小伙伴们分享吗？”
小朋友们一听到这话，会立刻注意到您的孩子。
就算您的孩子还是不说话，只是做做动作展示一下小猪佩奇的衣服，就已经加入小朋友的队伍了。
等孩子跟他们熟悉得差不多了，您可以继续推动孩子的社交，可以这么说：
“我们家宝宝最喜欢的是小猪佩奇，宝宝来给我们讲一讲小猪佩奇的故事吧，大家也一定喜欢听，对不对？”
好多时候，大人都要扮演这种“戏精”的角色。
哈哈，您别觉得累，孩子在您的持续引导下，会越来越会交朋友，说不定哪一天，比您都会处理人际关系呢！
别忘了，他们可都是天赋异禀的“外交家”！
当然了，这种手把手地教，还有很多其他的方式。
比如你看到一群小朋友，正在玩医生和病人的角色扮演游戏，您可以这样引导自己的孩子：
“你想做一个新的病人吗？”
然后，再对扮演“医生”的那位小朋友说：
“医生，你今天好忙呀，又来了一个新病人！赶快问问他哪里不舒服吧！”
这样，您的孩子，就能很快地融入到小伙伴的圈子里了。
不过呢，孩子之间的交往，是不会那么顺畅的，不可避免地会产生各种各样的问题。
比如打人啦，被别人打啦，抢东西啦，成立小团体啦，等等，这都是发展情绪脑的必经之路。
但我们的“科学男神”魏教授，也贴心地在这本书里，给我们支了许多招儿。
看完这本《给孩子的未来脑计划》，我很想对我的父母说：
谢谢你们，尽自己最大的努力培养了我。
也很想对我以后的孩子说：
等到你出现的那天起，我一定要好好待你，好好教育你，让这个世界多一个可爱、可贵的人。
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