最近受007班长兰兰的影响,正在阅读张萌萌姐的两本书,分别是《人生效率手册》和《加速——从拖延到高效过三倍速度人生》。两本书是同时读的,却一点都没有感觉到违和,像七个人物法、18个周期礼物法、单点突破法等等,很多内容穿插其中理解起来显得更加通透。一个周的时间两本书都各剩一点小尾巴。泛读第一遍快结束,后边必须需要下功夫精读。好书都值得一字不差的反复阅读,不是吗?
想想自己也是够拖延的,明明周五就已经把周更文的题目和大纲定好了,非得拖到周日早晨,再拖下去估计都不好意思看萌姐的书了。哈!于是利用这早起的静谧时光,跟自己“死磕到底”。
今天要说的是我自己如何通过萌姐《人生效率手册》的七个人物目标法,来确立了自己一生的目标。给大家一个参考的同时,希望每个人都能找到自己的目标,然后通过努力一步一步去实现。萌姐说了,这个方法也许不适合每个人,也不是定义人生目标的唯一方法,但却是可以快速帮忙去定义目标的基本方法。亲测有效!
在2018年初,我给自己设定的三个目标是:瑜伽、写作、理财学习。看这次通过精准7个人物推算和我自己初始的目标是否一致。
7个人物法的五个步骤:
第一步,想出一个人的名字,这个人是梦想要成为的那个人。如果成为TA,人生满意度指数就会达到满分。
我在之前的文章提到过我的榜样,一个是趁早创始人王潇,另外一个是我经常去瑜伽的馆主卢老师。一个梦想中,一个近距离。今天就来说说我第一个想到的女性榜样——王潇。
王潇在我的迷茫期给了我力量,看她的书,用她设计的效率手册。她的自信、执着、迎难而上,她倡导的女性理念,她和叶先生的共同奋斗、积极向上,他们的女儿问问以及她的育儿观,都深深地影响了我。
最重要的是40岁了依然保持着少女身材,163cm的她只有93斤。严格饮食与作息,瑜伽、马拉松、健身,样样不在话下,每年都会举办马甲线大赛,引导女性朋友勇敢的战胜惰性、挑战美好身材。
也许这就是榜样的力量。光是身材保持几十年如一日,这就秒杀多少“伪大妈”啊。我就在想,榜样可以做到,那么,我也要做到。这就是最简单的榜样的力量。不要求做到全部,反正积极靠拢就对了。
第二步,除去这个人名,用同样的方法写出另外6个人的名字。
刚开始写下王潇的名字时,其余的6个我用了大概一周的时间,陆陆续续补充完整。他们分别是,卢老师、亭主、简七、李笑来、张萌、杨澜。
书的后面萌姐提到,这7个人物并不是一成不变的。她每年都会有一个能追赶上的目标人物,追赶上以后会更换。有时也许还不到一年就会更换。
所以,我们在设定一个人物目标时,根据自己的情况去判定通过一年的努力能否追赶上或者向其不断靠近。而只要目标坚定些,行动利落些,加上不断的反思复盘,要相信,自己一定会进步,会慢慢的向目标人物靠拢。
第三步,总结归纳,把每个人的硬本领列出来,每个人列三项。
这个硬本领是7个人物目标法的“灵魂”。我们已经理性的列出了7个目标人物,那么现在就是把为什么把他们列出来的原因找出来。简单一点,他们身上最优秀的是哪一方面。每个人列三项,然后由多到少排列出排名前三的硬本领。至此,我们一生的目标也就随之而出了。
我很认真的在纸上一一列了出来。
王 潇——写作、趁早品牌、健身
卢老师——瑜伽、人格魅力、创办香遇瑜伽
亭 主——写作、投资理财、能处理好体制内与个人成长的关系
简 七——写作、投资理财、创业
李笑来——写作、投资、英语
张 萌——英语、写作、创业
杨 澜——英语、演讲与写作、创业
说实话,刚列出来仔细一分析,我自己都很震惊,无与伦比的震惊。
先来分析我得出的结论:
1、7个人有6个是创业者;
2、全部通过自身奋斗实现了财富自由或者是财富上质的飞升;
3、7个人中有6个人持续写作,有5人出过书,1人正在筹备出书,1人未写作过;
4、据我了解,都十分的自律。随时保持爱学习的良好状态;
5、家庭和睦、关爱父母,与家人关系融洽;
……
而真正排位前三名的分别是:写作、投资理财、英语。
天啊!我最爱的瑜伽呢?都排不上前三。而萌姐特别提到,最前面的三项本领是要树立的人生目标和奋斗方向,也是自己为之忙碌的原因和目标。
可能我震惊早了……
第四步,自我匹配。
很多人可能沉浸在自己分析出来的三项目标跟想象中的不一样的情绪里,比如我。而接下来的自我剖析和匹配,才是真正打开锁头的“万能钥匙”。
我目前所从事的职业与三项硬本领目标一点关系都没有。萌姐的意见是,有的话,先构建正在学或正在做的硬本领。如果没有,按照自己的兴趣及喜爱成都的程度一一进行学习进修。
最后一步,确定好了今年要修炼的硬本领,运用10000小时定律去修炼。
也许过不了多久,就能感受到它带给自己的人生变化。
而通过这七个人物目标法得出的第一项硬本领就是2019年自己主要的奋斗目标。如果没有达到熟练程度,就知道自己新一年的目标是什么了。如果达到了熟练程度,一定确保它是自己的硬本领,无可取代,就是这么牛。
那么现在适合我的正确的做法是什么,才是最需要解决的问题。
每天8小时工作时间,8小时休息时间,拿出除此以外8小时的37.5%,来进行我自己的硬本领修炼。
我在前面说了,我震惊早了。而又是为什么我的第一项硬本领不是瑜伽而是写作呢?而瑜伽直接跑出排行榜……我仔细分析了原因,才恍然大悟。原来这一切,大脑早已发出了信号,只是自己后知后觉。
1、写作
这是自己潜意识一直想要做好的行为,通过目标人物们的积极践行与推荐和7个目标人物法的精准推算而确立。是我真正意义上第一个需要打造的硬本领。从刚开始读王潇的书时就有过要不要自己也这点东西的想法。随着后来阅读量的增加,尤其是在熟知笑来老师讲的三种商业模式的真正含义以后,我曾对现在一份时间只能出售一次的职业感到焦虑过。但也恰恰是这份焦虑,让我对未来有了深度的思考。现实撑不起梦想时只能默默修炼。
所以,当许多“过来人”极力推荐写作时,我还不觉明厉。如果可以帮助实现财富自由,提高阅读能力、分析能力、观察能力,只觉得这好像听起来不错,可并没有真真正正的去热爱、去认真践行。据我观察,现实周围的人没有一个去坚持写作的,连日记都没有。而自己也是错过了整整两年才开始真正动笔。但,我相信这些并不晚。真真切切明白这些我仿佛进入了另一个充满希望的世界。
周五上午,我为自己得出的这个结论惊喜的不能自已。
2、再来说说瑜伽。
这我最震惊的事。竟然不是瑜伽是我需要打造的第一个硬本领,而且完全不在排行榜前三。
七八月冒着酷暑经严格培训而拿到的高级瑜伽教练资格证,现在想想都惊叹于自己当时的努力。这可是学生时代之后极少有的学习经历啊!是年初的三大目标最主要的一个。
现在静下心来想想自己当初练习瑜伽的理由——能让我保持优美身体线条、身心愉悦、精力充沛,瑜伽文化的学习提升自我认知,冥想锻炼大脑,瑜伽体式更精进,身形更优雅。
虽然已经获得高级瑜伽教练资格,但好像自始至终并没有想过利用业余时间去瑜伽馆或健身房代课,因为这会是第二个把同一份时间出售一次的职业,两份加在一起我几乎损失了所有的业余时间。这太不划算了。
就算至少没有利用七个人物目标法去确认需要打造的硬本领,我也还有重要的事情要做——陪伴孩子成长。
这个方法还真是“稳、狠、准”啊!一刀切断永除后患!能保持练瑜伽的初心,就已经是最大的收获了。
3、学习投资理财
这个与当初年初定下的目标是一样的。对于这一方面我在前面每月复盘时讲的很清楚,在这里不再赘述。
我要说的重点跟萌姐书里讲的观点一模一样。萌姐说,未来一年要打造的硬本领不能太多,我们确认出的这三个,要根据自己的情况去一一“啃”下来。如果没有时间,一定不要设立太多,一年设立一个做精做好,就非常厉害了。我当初走的弯路就是目标太多,在上好班、顾好家庭之外的精力根本不够用,导致付费的两个投资理财课程白白浪费。
还有英语。都知道英语学习的重要性,16年夏天坚持每天早晨读一篇,可后来也半途而废了。目前还不是刚需。所以排名第三。
千万不要以为自己一上来就可以完全变成另外一个人。习惯的养成都需要一个循序渐进的过程。有了目标才能朝着它大步前行。
这就是我通过七个人物目标法确立出来的自己的目标。有的人会说,那推断出来的目标一定就是一生的目标吗?万一错了不就走弯路了?还浪费了时间。可是,连试都不试的人怎么知道自己的选择是否正确?况且我们的目标都是随着现实情况的变化而随时调整,需要不停变通。退一万步讲,就算刚开始确立错了,一年修炼一项硬本领到底是真错了还是赚了?
你们说呢?
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