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【复盘文化】自律的人生有多美?2020年1季度复盘^0^

【复盘文化】自律的人生有多美?2020年1季度复盘^0^

作者: 梁家有闺女 | 来源:发表于2020-04-01 21:05 被阅读0次

    2020年即将过去1/4,还记得年前我们一起制定的目标,现在实现多少了恩?春天播种,夏天耕耘,秋天收获,冬天收藏,一起来复盘下2020年一季度收获和成长!!

2020年的梦想

  不知不觉,2010年已过完了四分之一,第一季度过完了。

到现在,相信很多人有个共同的感受,要是能重启2020该多好!

2020,可谓是多灾多难。突如其来的疫情,席卷中国大地,截至目前中国8万多人被感染,失去生命三千多例,全国近乎停止一切。幸运的是,我们生在中国,在短短的时间控制了疫情。现在全国人民的生活,慢慢在回归正常生活,复工复产有序启动。

人生需要平衡,有方向,工作需要重点。所以我将从八个重要的方面来复盘2020一季度的收获与成长点。

学习成长

杨澜的一句话,我们坚持学习读书是为了,就算最终跌入繁琐,洗尽铅华,同样的工作,却有不一样的心境,同样的家庭,却有不一样的情调,同样的后代,却有不一样的素养。所以无论何时不忘阅读~

+从2月底参加了樊登读书会举办的5期的共学营的读书活动,听了25本书,提前达成了2020年的阅读小目标,有点小惊喜,之前觉得这是不可能做到,没想到专注去做一件事,没有什么是不可能,通过阅读收获颇多,也让自己内存更多,也有了更多灵感可写。

+参加了3期的众望学习,由康老师所带领的《目标与规划》《7天健康防护》《21天营养班》带领2位新朋友全程参加到结束。

+1季度写了12篇简书文章,成功完成了2020年1/4的目标,通过写文章,也培养了独立思考的能力。


重要培训记事

+1.14-16参加了一期海景的主管晋级培训班

+1.6-8号参加了福州的处部经理的培训

+1.1去厦门参加了俱乐部的活动

+1.2参加了海鲜馆的培训

+5号参加了安利公司举办的儿童的活动

关于学习,这是我觉得目前为止八大关注做得最好的,也很感谢在阅读方面有这么一个圈子,一群人一直陪伴一起同行,也很感谢自己的拥有终生成长型思维,不离不弃的成长学习。下个季度继续养成每天阅读和日更的习惯。

休闲娱乐

游学轨迹

+去厦门,福州,漳浦,长泰,漳州,受疫情影响,这是我2020年一季度出过最远的地方了。

观影

+看了一部电影《女人,40》看出了一个到40岁的女人所面临的现实问题,由此想到了40岁以后自己的样子,必须从现在规划,我不要有那样40岁的人生,每个月看一部电影,从别人的故事中找到自己的影子。

突破

-学习直播和学习跳舞,报名很久迟迟没去。4月份要放上日程了。

效能

+基本上养成了每月定目标,做计划,执行,复盘的习惯。

+每个月有日历固定行程的安排,每周有时间管理手帐的记录,每天有每日要事记录青蛙和蝌蚪事件,做到轻重缓急的安排。

-专注度不够,没办法很好的做到专注在当下,保持正念。

-每天拿手机玩的时间太长了,导致时间和精力不够,没有先完成高能要事,对推进项目的进程和结果把握不够,喜欢拖拉。

下个季度重点在于培养专注力,关注每天玩手机的时间,控制时长,并且让项目出成果,多听时间管理九段,多践行。

1-3月份日历安排
家庭

+2月份疫情期间,有了一个多月陪伴孩子和家人相处的美好时光。

+和爱人找到了共同的兴趣爱好,通过阅读一起成长改变,做了深度交流和链接,可以感受得到我们的婚姻又上升了另外一个层次,婚姻需要用心经营,一起成为爱学习的父母。

+周末开始践行扫除道和正念日,分工明确,一起上下班,一起做家务,感觉很不错。

-说好要给婆婆买一个皇后锅,由于经济原因没有买成,说好要拍全家福由于疫情影响也没拍成。

—帮爱人买了一本感恩日记,他也没开始写,我有写,但是断断续续,今天看了简书有一篇写通过写感恩日记的成长故事,让我下定决心下个月带上爱人开始每天认真用心写。

事业

+1.19号创越队开了一个令人难忘的开心年会

+2月份疫情期间,坚持给伙伴开早会,并且成功举办14场小说会。

+3月份突破很大,做了四单,增员2个人,团队开始形成增员文化。

-爱人没有晋升成功,喜欢到月底再来冲刺,又受到情绪的影响,同时访量不足,2季度加大行动力,晋升目标不变,调整方法。

-众望领导人的思维先进,每一次促销团队集体做战,红包32个人抢,有多位下单,后面由于上班,没有跟上学习,感觉有点断层,下个季度,每天抽出2小时时间用心经营副业。

人际.社群

+建立了6个积极的生态圈,认识了好多个优秀的朋友

+每周基本上会抽时间见见好久不见的朋友,朋友之间的感情也靠维系。

+感谢身边的每个人。

-只是认识朋友,没有做很深入沟通交流和了解。用心去关心每个人,不求数量,要求质量。

理财

+坚持记账1000多天,基本上了解了每个月家庭开支的比例和重心,现在会节流,不该买的不买,吃饭基本上在家自己做。

+开始盘点家庭资产负债表,做出更加科学合理的规划。

+感谢客户的好心推荐,开始研究指数基金,4月份尝试定投

-依然入不敷出,收入没有达到之前预期的效果,2季度拓宽收入渠道,开源节流。

健康

+2月份在家期间有坚持运动,回来就懒得动,从2分钟微小的习惯开始动起来。

-营养早餐要吃起来,最近感觉很容易疲劳,精力不够,减少在外吃饭的次数

-睡眠在家保持得比较好,回来就晚睡晚起,2季度起重点调整睡眠,早睡早起各1小时

-由于财务压力很大,导致人有时候压力很大,情绪不好,通过冥想,阅读,写作,学会释放压力,保持好心情。

2-3月份参加共学营的书单

2.24  《童年的秘密》

2.25  《不吼不叫》

2.26  《正面管教》

2.27《你就是孩子最好的玩具》

2.28《如何说孩子才肯听,怎么说孩子才肯说》

2.29《如何培养孩子的社会能力》

3.2《高效休息法》

3.3《学会吃饭》

3.4《跑步圣经》

3.5《正念的奇迹》

3.6《他人的力量》

3.7《活好》

3.9《活出生命的意义》

3.10《陈志武金融通识课》

3.11《叶檀理财课》

3.12《巴菲特之道》

3.13《穷查理宝典》

3.14《活好》

3.17-22《非暴力沟通》

3.24《感受爱》

3.25《母爱的鞠绊》

3.26 《向前一步》

3.27《亲密关系》

3.28《幸福的方法》

3.29《身为职场女性》

我对阅读的收获:

那些能让你所坚持的❤

一定都是你内心所深爱的❤

我没想到我竟然参加了这么多期的共学营,短短一个多月的时间竟然听了超过我整整快两年的书籍,专注的力量是无穷的。❤

读书点亮生活,通过读书我寻找到了内在的力量,

通过读书建立起跟爱人的更深层次的链接,

通过读书我学会了非暴力沟通

通过读书找到幸福的方法

让自己活成一束光,照亮一群人,

以前不理解这句话,现在慢慢懂了,

爱满则溢,内心充盈,才会給予更多,

感谢一路走来身边有那么一群积极,

向上,乐观的朋友照亮着我❤

感谢自己不离不齐的学习成长

如果问说为什么热爱学习恩,因为想活成自己喜欢的样子

像康老师一样读好书,交高人,走世界

不断通过阅读,去汲取浩瀚的知识海洋,

不断学习输出,从知道到做到。

感谢共学营的同学们,也让我有机会去绽放自己,去分享有趣的生命密码

让读书来点亮生活❤❤❤

4月份的目标规划
4月份规划

种一颗树最好的时间是10年前,其次是现在,未来的生活也是由现在一步步走过来的,所以未来是规划出来的,行动出来的,不断复盘调整出来的。加油,春暖花开的季节是耕耘的好日子。

感谢自己的努力,4月我来了

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