今天和一个朋友说起我手指得了腱鞘炎，她建议我最近多休息，放松一下。
也许是这一年半以来每天写日更，或是近两个月紧张地做工程资料的缘故。不管怎样，都与近期连续、大量的使用手指有关，右手的三个关节有异样，两个关节明显肿大。
有时，喜欢投入地做事，但年龄已经不允许了。就像曲黎敏说的，很多病是因为用得过量了。过量就会造成关节的损伤或软骨的磨损，而这种无菌性炎症一般的药力又达不到病灶处。因此，治疗不太方便，自愈又不太可能，只能是减少使用，静养休息。
公众号的文章也不想着急修改更文了，一切都放慢节奏，回到轻松的状态。让身体和心情不再紧张，用心去感受生活的美好吧。
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本文标题：放松一下
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