觉察日记（第32天）
我前天找到了快速学习五维的办法。就是用五维的“高绩效办法”和“GROW模型”来学五维。是不是很奇怪？拿着宝贝找宝贝。本自具足啊。在五维中，一切都已经有了，我还在外求。虽然我知道了这个办法，并且有了顿悟感，走到教学楼的时候，感觉世界非常明净亮丽，但是我自身可能有盲区，很容易被遮蔽、被遗忘，很容易坠入时间的“百慕大”三角区，因此我并没有马上执行落实，还是继续糊涂混沌。到了昨天，我才突然惊觉，我应该用“GROW模型”来实现快速学习五维，并且启动未来三年的目标，这样以终为始，才不会偏航，可以持续发力、精进，自然也是最快速、最高绩效的。首先是聚焦锁定目标，把所有力量都倾斜倒到五维这边上，减少其他活动的时间量和精力量。要让一切都与五维有关起来，服从服务于五维的学习，总量在，少即是多，慢也是快。包括打卡，也不要乱打、应付地打；发朋友圈也不要乱发，要跟五维有关。这个觉察太棒了！同时警醒我，潜意识的遗忘快，而意识的清醒短。所以，要刻意、要重复，不断提醒、反复追问，直到心中答案水落石出。对待其他目标也应如此。
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