这次的记录一直到现在才想起来。
早上6点钟左右，小区全部停电，一下子回到没有灯的时代，还真有点不适应。
现在的生活离开电会怎么样？无法想象的世界，一切兵荒马乱，计划好的早餐，因为停电，全部退倒从来，怎么简单怎么来了。
这次的睡眠，因为上床时间超出了8点，反而一下子没有睡意，好在自己已经淡定面对，没有焦虑，也没有尝试去做什么助眠的动作，只是淡定的闭上眼睛，等待睡眠的到来。
其实这个时间还是有点长的，虽然没有看手机，自我感觉应该超出30分钟，坚持没有做任何动作，包括大脑，好像一下子放空的等待。
现在再去重复这样的感觉，反而找不到了。
睡觉前依然在抹润肤霜时，搓脚心50下，自我觉得是当任务完成的，也希望能够成为习惯。
可能就是因为好习惯太少了吧？
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