姓名：吕海燕
时间：2019.8.16
Q1:梳理你的周围的人脉圈，按照人脉分层法则进行分类，说明你今后将如何升级人脉圈?
答:梳理我的人脉圈后把它分类，分别是亲人，好朋友，同学（包涵心理学网校的同学），同事，辖区内经常需要联系的人员，按照关系远近分别用ABCD来标记；然后按照她们的职业去做标签， 并标注了对方所擅长的方面，经过这样整理自己的通讯录感觉更加合理方便了升级自己的人脉圈方面，我想结合自己学习心理学的优势，拓展自己的朋友圈子，通过马达姐建的同读一本书读书群让我结识了不少热爱学习，积极上进的优秀人士，我会不断向他们学习提升自己，并不断升级自己的圈子。
Q2:如果你用人脉管理术的语言向别人推荐张萌萌姐，你将如何推荐?
答:张萌萌姐我是通过尹鸿姐才对她有了深入的了解，她为自己设定的“1000天小树林计划”让我记忆深刻，正是因为受萌姐的影响和马达姐尹鸿的引领让我参加早起计划大概有100天了，在这100天里我收获了很多，开拓了眼界。萌姐是2014、2015博鳌亚洲论坛发言嘉宾，曾受到中国国务院总理李克强的接见。她创建了“下班加油站”学习与发展平台，影响几百万青年成长，助力上万青年创业。萌姐还一直坚守公益，萌姐是用她的经历，学习方法理论，以及利他精神理念带着大家一起走向成功的人！学习了萌姐的书，改变了我的认知，让我明白圈子对人的影响很大。受萌姐的影响让我对我的人生有了重新的规划。
Q3:请举例说明你对人脉交往中沉没成本的理解;
答:我理解的沉没成本是你在人脉交往过程中付出了很多的财力、物力、精力而没有获得收获，当你意识到了这个问题以后你要重新调整你的社交思维模式，请及时止损。
Q4:请回忆并简单描述你是否遇到过人脉关系僵局，你是如何破局的，描述你的解决方案;
答:当我从外地调入现在的新单位时遇到了人脉僵局，我的破局方法是少说话多干活，聊一些他们年轻人比较感兴趣的话题，运用所学心理学积极的来看待新同事的一些让人难以理解的行为，多发现放大他们身上的优点，包容他们身上的缺点。
Q5:如果用自己的语言向他人解释SWOT分析法，你将如何表述?举例说明你是如何在人脉管理中践行这个法则的?
答：SWOT分析法，它是由S,W,O,T,分别是四个单词的首字母，S~Strengths,指优势；W~Weaknesses,指劣势；O~Opportunities,指机会；T~Threats,指威胁。我认为这个分析法让我们要有“利他思维”，双赢才能合作愉快！通过学习我明白，要利用好自己的价值，促进高情商变现。
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