每日复盘201

心得体会

1.如何抵抗住焦虑？做事，提升执行能力。

2.多想想能把什么事做好。那些你能做好的事就是你的价值所在，就是可以交换的资源。

3.尊重自己的时间价值以及别人的时间价值，是一个现代人最基本的礼貌。

4.积极、向上、有爱，让他人想起你时，都油然而生的敬意。人要做实事，要做具体的事。

5.要有一种精神分裂，我是我，我的身体是我的身体，我们是合作关系，学会以朋友的身份去呵护它。

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词汇小结

与身体合作、为自己做了什么