关于早起，已经由原来的兴奋，感受到成就感转变成为把它看成是一种常态。
我将目前的阶段视为进阶调整阶段，也就是在半习惯的状态下，调整好自己的睡眠，为下一阶段的早起做好前期适应。
当然我也曾经在上期早起团中多次四点多起床，突破了自己的不可能，把自己从晚上十二点入睡的习惯，调整为11点前，甚至是九点。这样我对自己充满了信心，在朝目标一步步靠近，甚至是跨越式跨进。
当自己小节的时候发现早上四点多起，没到中午就已经尤为困了，中午补眠的时间也较长。
基于自己的身体适应状况，及考虑到这是多年的休息生物钟所致，我放慢了前进的脚步。并保持在五点半前起床。
现在，我还不敢说自己已经准备好了极速前进，但是肯定的是可以适当将目标提前了。
中秋节快乐，放假一天吧！
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