上午的阳光甚好。静静坐着，任思绪飘零。写了一首小诗，发了一篇公众号，身体和心情放松了许多。这种感觉真好！
这段时间，一直处于压力和紧张的状态，好久没有这样给自己一点时间和空间了，就只是看着阳光，就只是随着思绪码码字。这就已经足够美好。幸福感往往就在这么简单的地方。
对我来说，虽然不是很能坚持，偶尔跟着思绪写一写，但算起来，文字已经陪伴我十几年时间了。真是不知不觉之中啊！之前看过一篇文章说，你做起来最自然的事情，就是你的天赋所在，我想文字对我来说就是很自然的事情吧。以至于，很多时候，我都没有意识到这个伴侣的存在。
总是在内心积累了很多的时候，自然而然地走向文字，让内在的情感、思绪，在白纸上一点点漾开来，这个过程让我很放松。写文的时候，情感自然流动，思绪肆意飞扬，感官充分打开，阳光、鸟鸣、花香、宇宙、山河、大地，一切的一切都进入到感知和思绪中，慢慢流淌成文字。啊哈！又到了丹桂飘香的季节，阳光洒在阳台上，甚好！
对于我来说，文字就是自愈的途径之一。有时，或许也能温暖到别人。
另外，旅行和徒步对我来说也是个很好的放松方式。虽然迫于生活压力，已经好久没有远行了。但是走入天地间的那种自由开阔的感觉还在，而且后面只要一有机会，我还是会去四处走走的。
爱好和自愈的方式，不一定要看起来多么高大上，只要能给我们带来愉悦和放松，让我们能沉浸其中，放下社会面具带来的所有负担，那就是很好的方式。
现在是一边工作，一边学习编程。之前时间安排得很紧，内心也很焦虑。现在我明白了，码文和码代码同样重要。有些看起来很简单很自然的事情，它就是能让你沉浸在喜悦之中。
有时，身体有活力了，便会起早一些，在早晨的阳光下，做做瑜伽，这也是很让人愉快的事。
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