听课笔记,偶有感悟,时间有限,记下要点,举一反三,方便复习,与您共享,若有疑问,建议意见,下方留言。
1.学习+复习+练习+践行
2.平凡但不平静的教室
空调8628:空调吹出个八路在打恶霸
窗户0348:窗户上掉下凳子砸碎石板
课桌2534:课桌上有把二胡,旁边坐着绅士
椅子2117:椅子上坐着鳄鱼在咬仪器
窗帘0679:窗帘上挂着手枪在打气球
帮助记忆:
将事物放大,提高视觉冲击力,越夸张,印象越深刻。
4.挑战高手:7秒背完圆周率后100位
5.背诵圆周率的用处:
①掌握3种记忆方法,用于学习生活等方方面面。
②培养学习兴趣。开始你以为自己做不到,但是,最后你真的做到了,这种心情,只可意会不可言传。
人不是因为知道而改变,而是因为感触而改变。
③熟能生巧
Practice makes perfect.
天才就是简单的事情重复做。
学而时习之,不亦悦乎?——孔子
6.挑战:1000位圆周率
7.形成观念:
数字记忆:
串联故事法(三年级以下)
地点定位法(五年级以上)
8.数字记忆:
14 22 53
98 06 92
25 49 80
76 25 74
41 68 52
有把钥匙敲打了双胞胎他们正在追赶武圣关公,他手里拿着旧帕,里面包着手枪,手枪一打射出一件球衣,球衣掉下来盖在了二胡上,二胡下面有个石臼,里面装着好多蒜,泼到了巴黎铁塔上,塔上滴下来了很多汽油,汽油又洒在了二胡上,二胡压着拿破仑骑士,他的马往前踩到了石椅上的喇叭,碰到了屋儿。
9.随机数字快速记忆:
地点定位法(一地四数)
上节课作业:找家里的30个地点,用于本次课程的40位数字记忆
34 72 63 15 78
36 01 06 45 79
20 53 86 35 94
72 41 68 52 39
每个人的地点定位不同,在此不做解释,适合自己的记忆方法就是最好的。
遵循记忆三原则:
图像上下顺序
主动被动顺序
时间先后顺序
10.扑克牌记忆:地点定位法
一副扑克牌共54张,去除大小王则52张。



11.学记忆不是学会的,要大量练习。
12.一艺精,百艺通,万法归宗。
13.作业
①20s内记忆圆周率后100位
②最多2分钟记100位数字编码,熟能生巧,时间逐渐缩短
③3分钟内(2分钟内更佳)复习完扑克牌编码
④一人找一组地点,比如
学生:校园内
上班族:办公室
⑤4分钟内记一组数字(串联法、地点定位法)
31 70 13 85
08 36 21 56
46 89 10 23
36 55 84 32
51 48 32 99
14.下次课:
记忆九段
世界记忆大师4大训练体系(挑战)
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