饮食结构的调整，对身体的反应是显著的。
因为，我们的确吃了太多不应该吃的的东西。
比如糖，油脂等。
人类在早期，通过采摘植物其实是可以生存下来的。
当我们成为肉食动物的时候，我们获得了更多的热量，可能也获得了更多的危险。
我决定采取调整自己饮食结构的办法。
最近的表现还不错，身体的状态也很好。
把碳水饮料完全禁止后，有很好的身体感受。
饮食结构的调整，对身体的反应是显著的。
因为，我们的确吃了太多不应该吃的的东西。
比如糖，油脂等。
人类在早期，通过采摘植物其实是可以生存下来的。
当我们成为肉食动物的时候，我们获得了更多的热量，可能也获得了更多的危险。
我决定采取调整自己饮食结构的办法。
最近的表现还不错，身体的状态也很好。
把碳水饮料完全禁止后，有很好的身体感受。
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本文标题：2023-03-15 饮食结构
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/flukrdtx.html
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