篮球训练反思一

今天的训练课是罚球和团队比赛，但是效果较差，我很生气。

在罚球项目中14个人只有四人勉强及格，这是我安排罚球训练的第二天，效果极其不理想，一是手型纠正不过来，老套路，二是注意力不集中，不认真训练，太浮躁了，三是训练时间太少，强度和专注性不够。这些都严重影响了训练的效果。

第二个训练是团队比赛，我按照实力分为了两组，相比较一组的实力要略强一些，但是今天的训练比赛打得一团糟，不会打了，我是否要改变一下策略，下周就要去比赛了，时间太紧给孩子们的压力太大，导致整体效果较差，是否要松一松，外界的和内部的干扰太多，严重影响我的思维和脾气，我一定要好好改改。