年纪大了,拥有很多的焦虑,常常因为种种问题而焦虑不安,难以入眠。
可是后来才发现,自己的很多焦虑都是凭空想象的,有些问题,到了最后,也可能就不成为问题了,都迎刃而解了。以至于自己是白白的焦虑了很长时间。
所以啊,现在我总是在劝自己,不要多想,不要焦虑,下个月的事,就到下个月再焦虑也不迟,明年的事,就到明年再焦虑吧,不要去透支自己的焦虑情绪了。
日子总是要过下去的,无论发生了什么,明天的太阳总会照常升起,即便是阴雨天,太阳也不过是暂时躲藏了起来,阳光总会照进你我的心里。
年纪大了,拥有很多的焦虑,常常因为种种问题而焦虑不安,难以入眠。
可是后来才发现,自己的很多焦虑都是凭空想象的,有些问题,到了最后,也可能就不成为问题了,都迎刃而解了。以至于自己是白白的焦虑了很长时间。
所以啊,现在我总是在劝自己,不要多想,不要焦虑,下个月的事,就到下个月再焦虑也不迟,明年的事,就到明年再焦虑吧,不要去透支自己的焦虑情绪了。
日子总是要过下去的,无论发生了什么,明天的太阳总会照常升起,即便是阴雨天,太阳也不过是暂时躲藏了起来,阳光总会照进你我的心里。
本文标题:别去透支焦虑
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