多巴胺和动机

作者: 做一朵会笑的云 | 来源:发表于2021-03-26 23:47 被阅读0次

今天看了一个关于大脑的学习视频,里面说到多巴胺作为神经化学物质之一,决定着我们的动机。

当我们对一件事情不感兴趣的时候,是很难学会那件事情的,而当我们非常喜欢做一件事情的时候,就很容易学会。这是因为我们脑海里会分泌一种多巴胺,它能够给我们带来快感。当学习完一件事情,给自己一个小小的奖励,长期坚持下去,就会越来越开心。

而当多巴胺缺失的时候,原本那些我们很感兴趣的事情也会随之觉得索然无味,也很容易患上抑郁症。所以也就是为什么人要会自己给自己找乐子,多做让自己开心快乐的事情,多挑战自己。别人能够做到的,自己也可以做到。

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