多巴胺和动机

今天看了一个关于大脑的学习视频，里面说到多巴胺作为神经化学物质之一，决定着我们的动机。

当我们对一件事情不感兴趣的时候，是很难学会那件事情的，而当我们非常喜欢做一件事情的时候，就很容易学会。这是因为我们脑海里会分泌一种多巴胺，它能够给我们带来快感。当学习完一件事情，给自己一个小小的奖励，长期坚持下去，就会越来越开心。

而当多巴胺缺失的时候，原本那些我们很感兴趣的事情也会随之觉得索然无味，也很容易患上抑郁症。所以也就是为什么人要会自己给自己找乐子，多做让自己开心快乐的事情，多挑战自己。别人能够做到的，自己也可以做到。