测核酸
该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。
文中皆为化名，已征得讲述人同意可分享此案例作为文本使用。
甲先生感觉复工后的工作中，出现了许多新面孔聪明人，不断试探他的底线，不断挑战一些损害自己利益的举动。让甲先生工作中分不清楚对方的真实意图，把自己本就繁杂的工作变得更加棘手。感觉煎熬难耐，力不从心。询问有什么好的方法可以提高效率，避免不必要的冷场和冲突。
首先沟通的方式：
1.对于没有边界意识的同行，要学会拒绝，用不允许的态度告知对方，力所能及的提供帮助是情分，不提供是本分。斗米恩升米仇就是人类的特点和弱点……
2.切忌在对方情绪不好的时候沟通，避开一大早和下午刚上班就展开一些让人更烦躁的事务的沟通。点明一些感觉不太妥贴的事之前，先给予肯定和理解，赞美和支持。
3.多观察多思考，弄清楚对方的真正意图是什么？
是有不满的事，需要抒发情绪。还是经历了恐惧、伤心难过、不公平待遇。（那个踢猫效应比较常见）
4.建立起自己的边界意识和边界感，一旦感觉踩到了自己的底线，就要做出说明和提醒，切忌坐以待毙无动于衷，不是所有的对不起，都可以没关系。不是所有的谢谢，都可以换来善待和理解，没有太计较，太较真是因为我们不希望关系更结冰僵化，偶尔阐明观点和提醒，是为了让对方明白，我们谁都不傻对吗？
语言是沟通的桥梁，如何判断语言背后的表达和需求？需要了解，需要换位思考，需要责人之心责己，恕己之心恕人对吗？
加油，一起共勉，用情商修饰过的语言或许都可以接受起来容易一些就好。咱们能有什么坏心眼，能够和平相处，和谐发展就好对吗？
七轮核酸已测……
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