别看我现在混到了学霸圈,成为大神面前的渣渣。其实,从小到大,我都不是典型意义上的会读书的别人家小孩。
我身上有太多阻碍我好好学习天天向上的潜在因素。
我特别讨厌独处,上厕所都要拉上闺蜜一起。
耳根子极软,别人一喊我中午上网,就嗨心万分答应。
兴趣尤其广泛,对啥都充满好奇。每个月的零花钱全部用来买各种杂志图书和网吧看电视剧,与时俱进。
话痨,上课必聊天。自习课那简直能侃出花。
是个无节制的吃货,钟爱校门口的老王水煮一万年。
但,这样一个我。从小到大,一路顺风顺水读上来。小考永远中上,一到大考就爆黑马。重要的入学考试,总是能杀到第一。
别人问起,我总是娇羞一笑,哎呀,我就是运气好啦,比较有考试运。
其实,现在反思,我还是有秘密武器的。就是,
用仪式感来帮助你,假装自己是个更好的人。
近期长期蹲点学习的咖啡馆这招我从小运用至今,无往不利。副作用或许是到了临近中年的今日,容易遭遇自我认同危机。
但,的确是拯救我这类天然控制力,专注力和动力都不足的人,最有效的方法了。
记得我小学的时候,特别不愿意写作业,脑子里都是美少女战士。
然后,然后我每次写作业之前。就会大喊一声,水兵水星,变身!^_^然后,就以空前的干劲和克制能力,投入到加减乘除运算中。
初高中的时候,要做的卷子特别多。我根本难以强迫自己去做那些无趣的东西,每天花在说服自己翻开书开始写卷子的心理活动都能写部小说。
然后,然后我每次都假装自己是一名严谨又不失智慧的人民教师。给尔等学生示范习题,边写还边叨逼叨,这个是基础送分题,你们一定要细心。这个出题老师有点意思,要仔细找题眼,别被带坑里。
上大学没人管,疯玩了三年整。我又天生乐观,压根没有危机感。大三一次采访毕业学姐学长,傻了眼…工作难找,我这种外地女生在北京,妥妥的四等公民。
得了,考研吧。
我这人,心大。就玩了三年,学渣成那样,上来就把人大定成了考试目标。无他,去蹭课时被未来导师的天籁美音折服了。对我这种长期混日番的,声控改不了。
我特能理解堂弟说,他考研制定了一堆计划,但总睡到中午起,啥计划都白搭。在这上面,可能家族遗传有点作用。
没自制力怎么办?一看书就想玩手机,想刷剧,哪怕让我睡觉,都不想刷题。怎么办?
当年的考研三人组我当时是强迫自己,从离开床,开始。把自己收拾的漂漂亮亮,去图书馆或者肯德基,抱出一大大摞书,摆出我是一个勤奋好学的乖乖女架势。
然后,你就真的,成了那个乖乖牌。
还可以拉上真的学霸。
相信我,我们这种人从小到大就有吸引学霸的体质,她们觉着我们有趣,生活精彩,又不太坏。拉上个意志力强的做闺蜜,跟着她,跟紧她。
她起床,你就起。她看书,你也看。想玩手机,想赖死的时候,看看她正义凌然而又认真仔细的侧脸吧。啥念头都打回去了。
墨镜女是高中时的学霸闺蜜就这样,我当时居然以早6点半至晚10点半的节奏学了三个多月,匪夷所思的持久。然后,哈哈哈,就上人大了呗。
总结一下,方法就是,
制造各种让你有区隔感的仪式,让你觉得你不再是日常生活中那个软弱的自己的仪式。然后,让自己扮演一个更强大的人,用它的力量来应对眼前的事物。
虽然之后的其他求学生涯,我很少再运用这招了。无非是自己成长了,改掉了不少坏毛病和习惯。
但,最初的最初。我也是个毫无潜力的少女呀…
现在回看,在心理学上,我少时的做法是有依据的。
按照荣格的划分,无非是真实自我和虚假自我之说。当真实自我太过弱小,太多弱点时,给自己塑造一个虚假自我。让他带着你去厮杀好啦……
当然可能会有副作用。但不会像太平天国里的刀枪不入,结果立马死翘那么严重。反正,等到了副作用来的那天,我们的真实自我也不那么菜了嘛……
祝各位好,愿各位和我一起走好逆袭的路。
网友评论