作息管理学习感想

相关文章

• 作息管理学习感想

  昨天晚上忙完回来都十点多了，在洗漱的间隙学习了作息管理，很有收获。真的很佩服腾哥，很能引起共鸣，同时告诉你改...

• 

  学习《时间管理作息模型》感想体会

  学习时间管理司马腾自控力学院第一阶段课程已经落幕，践行时间管理的道路确才刚刚开始，当初也是报着试试看的态度去学习时...

• 学习《作息管理》随感

  昨晚上了自控力学院的第一堂课，《作息管理》，对比21期的课程内容改变真的很大，以前一周上一节课，现在是每天都有新知...

• 学习《作息管理》有感

  学习《作息管理》学习到了 1. 作息管理的重要性 2.R90睡眠术的方法 3.好习惯和自律除了自己努力还需要借助他...

• 自控力学习第二天之运动管理

  昨天学习了作息管理，教我们怎么去管理好我们的作息时间。今天学习了运动管理，教我们如何更好的去管理我们的运动。主要从...

• 时间管理作息模型听课感想

  老师举的那些反面例子好像每一个都是我的写照，而且老师讲的那些方法感觉也很适合我，这节课收获颇多。 之前为了避免自己...

• 时间管理作息模型——听课感想

  首先感谢钰渲老师的精彩分享。 今天的上课主题，也是曾经困扰了我很长时间的一个问题——早睡早起太困难。其实我一直早上...

• 时间管理作息模型听课感想

  今天是2018年11月22日，气温是-4~8℃。今年北方的冬天依然很分明，说冷就冷了。11月15日是供暖气...

• 

  《海长江说时间管理》-张威《作息管理》

  践行自律的第二天，也是第二堂课，今天学习的是《作息管理》，作息管理主要分为五大类。分别是早睡、早起、作息不规律的后...

• 作息管理

  作息管理，作息不光是早睡早起还有午睡，充分的利用白天时间充足睡眠。我们很多人早睡。，真的比早起还要困难！很多时候不...