知道张展晖这个人,是通过樊登读书的节目。有期节目是樊登解读《掌控》,那本书的作者就是张展晖。 那期节目是樊登与张展...
我阅读张展晖老师的《轻松掌控好习惯,养出好身材和好精力》课程,受受启发。 收获: 1、通过展晖老师指导樊登老师、张...
第三本 《掌控》开启不疲惫 不焦虑的人生 张展晖 著 在听樊登的演讲中了解到,通过张展晖的指导, 很自豪的说自己成...
昨天,听了樊登读书APP最近一期的“作者光临”。 樊登这一期邀请了《掌控(开启不疲惫,不焦虑的人生)》的作者张展晖...
很久以前在樊登读书APP当中就听到了,张展晖老师,对于掌控这本书的解读。 一直没有阅读,主要是觉得通过樊登的解读,...
今天我要给大家推荐的书是《掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生》。 这本书的作者是张展晖,曾经给樊登读书会的创始人樊登,...
这段时间经常听樊登读会书,这个节目解读的书都不错,很值得一听。有这样一本叫《掌控》的书,作者是精力管理教练张展晖,...
掌控的作者张展晖,健身专家,毕业于首都体育学院,目前是徐小平,潘石屹、樊登等企业家和明星私人教练,以及多家5...
在樊登读书学习张展晖老师的《掌控身体20节课》分享给您一些关于饮食,运动的小知识。 拒绝❌糖 高糖饮食会升高血压、...
本文标题:樊登读书摘 掌控 张展晖
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