幸福的味道

人生在世，我们所做的事情终极目的都是为了使自己更幸福，使更多的人幸福。

可幸福是什么？是金盆银匙、锦衣美食？是功成名就、名利双收？

世人普遍认为幸福与物质、成功关系密切，但美国印第安纳大学休闲学专业教授鲁思·罗素在《休闲—当代娱乐语境》中指出：一个人的幸福度50%是由他/她（父母）的基因决定的，10%是由生存条件影响的，40%是由自己控制的。

可见，生活条件的优劣，工资的高低，物质的水平，跟幸福并没有决定性关系。

这个结论，也让我们明白了为何有人光鲜的外表下却眉头紧锁，有人衣衫不整其貌不扬却笑容满面；为何有人在豪车里嘤嘤啜泣，有人脚踩自行车还春风得意。幸福是什么？不同的人有不同的理解和看法，也有不同的标准。

我想，真正的幸福，是洋溢在脸上的笑容，是荡漾在心间的甜蜜，是一种心理状态美好的条件反射。

幸福都有共同点，那就是做自己感到快乐的事，这是一种发自内心的、令人愉悦的主观感觉与心理反应。幸福都掌握在自己手中，无关风花雪月，无关高官厚禄。做好自己的事，走好自己的路。保持宁静淡泊的心境，幸福就能常伴左右。

正如被学生奉为灵魂导师，外号“思修女神”------复旦大学哲学博士陈果所言：“我愿活成真实的自己：我自风情万种，与世无争”！当你活成了一束光，处处散发着自信、优雅的味道，不就是人生幸福的最高境界吗？

在我看来：幸福就是不管自己过的怎么样，只要身体健康，家庭和睦，就是最大的幸福。在你寂寞难耐时有人陪你聊天，是幸福；在你孤独无助时，有人为你雪中送炭，是幸福；当你生病时，有人给你送来鲜花和安慰，是幸福；在对的时间遇见对的人，是幸福；喝一杯茶，读一段心仪的文字，是幸福。夫妻携手，墨镜躺椅，面朝大海，春暖花开，是幸福。

“知足者常乐”，是千百年来劝人劝己的口头禅，更是越品越有味，越品越在理的人生经典。“知足”是一种处事态度，“常乐”是一种悠悠释然的情怀。

幸福是一种奇妙而美好的感觉，无可名状地沉淀在每个人的内心深处。生活中，你或许没有富裕的家境，没有耀眼的光环，没有令人羡慕的工作，但只要拥有一份好的心情与心态，你就能时刻感知到幸福的味道。幸福就在你身边，如影随形地伴随着每个积极乐观的人。所以，幸福，在许多时候，就是一种心情、一种心境。

幸福，是一种满足感，也是一种安全感，更是精神上的充盈感。幸福不是攀比，知足才幸福；幸福不是盲目冒险，生活的踏实舒心才是幸福；幸福不是虚度光阴，内心充实才会觉得幸福。生活中不缺幸福，缺的是发现幸福的眼睛，缺的是感受幸福的心态，缺的是无贪无欲的知足。

幸福的滋味，时淡时浓，它是触动心灵味觉的舒适感，是隐逸在精神世界的愉快感，那种感觉有时不言而喻，有时不期而至。它是由物质和精神两种因素共同决定的，在满足基本温饱与安全的基础上，精神世界越丰腴的人，幸福的味道也就越浓烈。

不同的人，幸福的感知度不同，同一个人，在不同的年龄段，也会有不同的幸福感。幸福，也是一种感知与付出的能力。越舍得付出的人，感知幸福的能力就越强。当你静下心来，端茶品茗，细细啜饮，气味幽香如兰，口感纯正饱满，齿颊留芳；此时此刻，你会突然感知：幸福原来就在身边，只是蒙尘已久，未曾发觉。

幸福，没有固定的标准与模式。生活中的幸福，其实很简单，无关金钱与权力，无关颜值与穿戴。若有感恩藏在心，幸福从不嫌人贫。剔除贪嗔痴的执念，坚守无愧于心的本真，幸福的滋味便会弥漫周身。

幸福，有时候也是一种追求找寻，只要用心去感受，用心去发现，日常生活的点点滴滴，都能成为幸福的源泉。日子在盐米油盐中升腾，生活在粗茶淡饭中诗情。穷日子也可以照样过得活色生香，懂得愉悦自己的人，才容易在生活中寻觅到幸福感。你的幸福感同时也会感染身边的亲人和朋友，这才是人最和谐、最完美的状态，也是人生幸福美好的境界。

幸福的味道里当然少不了智慧，而幽默是智慧最高的体现。研究表明：保持幽默可以帮助消化，锻炼心肺，降低血压，加强肌肉，提高免疫系统，还可以减少痛苦，进而提升自己的幸福感。时常微笑可以帮助减压，提高个人魅力，使别人更喜欢自己。即便是假笑，也可以帮助自己获得更好的状态，有助于提高自己的幸福度。

我们把追求和创造幸福的能力，叫做幸福力。正如雪小禅说，幸福力是什么？有能力把每个“事故”都活成“故事”，有能力把挫折和伤害都做成一朵花别在衣襟上，有能力自渡并且渡人，有能力内心波澜澎湃脸上不动声色，有能力已经中年还是少年雪白，更有能力，把＂活着＂过成生动的＂生活＂。

让我们在有限的生命长河里，去感知无限的幸福流水吧！你爱幸福，幸福便会爱你；你追寻幸福，幸福就会紧随你。

信手拈来的喜悦，都是厚积薄发的沉淀；如潮涌来的幸福，都是大爱无疆的体现。把握当下，珍惜健康，知足感恩，幸福常伴。