十分钟可以做一个比较完整的梦吗？

十分钟可以做一个比较完整的梦吗？我实现过，是可以的。

午休时间，我调了15分钟的闹钟，因为凌晨四点醒来就睡不着，下午看着电脑极为困倦，于是在我的眼皮打架要撑不住的时候，赶紧休息一会。

我没体会过秒睡，但躺下确实没几秒就意识飘忽了，我以为自己没有睡的。

那个梦境，我感觉前面还有一段我想不起来，飘飘忽忽，醒来只觉得我做过这个梦。我记得的是最后那段，记不清是在一个什么样的店铺，业务员给我办会员卡，手机扫码出现了问题，业务员拿着我的手机进行操作，没一会，服务台的打码机哒哒哒地打印一个小票出来，业务员撕下递给我，说办会员要购物付款。手续都办好了才告诉我要付款，我心里不好意思拒绝对方，也许太激动，一下子就醒了过来。

迷迷糊糊中，我知道闹钟还没响，可是我觉得我睡了很久很久。我习惯醒来如果做梦，会回想梦中的情景，很多时候，是记不清的，也许前一刻还记得，下一刻又忘了。所以如果能记清楚，有趣的，我都会记录下来。午睡迷糊的意识中，那么熟悉，我不止一次在脑海中告诉自己，这个梦我做过，而且应该是不短的。可当意识回归现实，有些东西真的会秒忘。不管我如何努力，都想不起半点相关的。

研究表明，人人都会做梦。有些人醒来觉得自己没有做梦，是因为存在“记忆抹除”的情况。

人的睡眠可以分为入睡期（一期）、浅睡期（二期）、中度睡眠期（三期）、深度睡眠期（四期）和快速眼动睡眠期五个阶段，其中前四个阶段为慢波睡眠，也称安静睡眠。

一至四期睡眠由浅入深，睡眠周期通常都是从一期相继到达四期，然后再由深入浅返回三期、二期，到达二期时，便会进入快速眼动睡眠期。这段时间大概是90分钟，为一个睡眠周期，如此循环往复，一夜大概有4-5个周期。人做梦通常都发生在快速眼动睡眠期。

“记忆抹除”的情况则是发生在慢波睡眠期自然缓和地进入清醒状态。如果在快速眼动睡眠期中被叫醒，大多数人可能都会觉得自己做过梦。

而睡眠监测结果显示，也有些人会在入睡不久就开始进入快速眼动期，产生做梦的现象，所以午休时频繁做梦也是常有发生的。

PS：关于睡眠和梦境知识研究了很久，来源百度百科《快速眼动睡眠期》、《梦》。