恭华 | 图卡3期共修 1 跟李松蔚学心理咨询

普通人聊的只能算是天，而心理咨询师聊的是心理咨询。

跟普通人相比，职业的心理咨询师可以让改变的过程：安全，有效，恰到好处。

安全的意思，就是没有伤害。

有效的意思是说，心理咨询师真的有办法让改变发生。

恰到好处的意思是说，我们不会凌驾于对方的个人意志之上。心理咨询师是一个助推 器，他才是自己生活的主人。