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时间是有限的，也是公平的。

每个人的一天都是24小时，不会因为你的社会地位、学历、家庭背景而区别对待。有区别的是每个人对与时间的对待。

我记得艾力说过一句话：和别人拼不了背景，就拼时间吧！反正大家的时间都是一样的。

第一次接触到时间管理也是因为艾力的这句话。我在想如何有效的利用自己的时间，让自己可以尽可能的完成任务或者目标。

成功人士又是怎样管理自己的时间。

我查阅了很多的资料，发现也多时间管理的方法，也在我的生活中不断的实践。通过了一段时间的尝试，我觉得以下6个时间管理方法真的很实用，也很容易坚持下去。

首先，我们需要知道是，人会习惯性的做一些事情，就好比我们每天吃饭，睡觉一样。通过培养习惯可以更好的管理我们的时间。

1.确定目标或者任务

为什么要管理我们的时间，因为我们想要完成某些任务或者目标，我们不能再肆意的追剧，玩乐，至少要在完成我们今天的任务或者目标之后。

比如你想要考证，考证你就需要看书了，就必须要花费一定的时间去学习了，这时候，你就要将追剧，刷微博的时间来进行学习了。为了不及要考好试，也要玩的痛快。我们就要对我们的时间进行管理了。

目标的建立很重要，也是我们进行时间管理的动力所在。

目标不等于任务，目标可能通过很多任务的执行才能达成。比如我们想学习好英语。学好英语是我们的目标。但是我们需要每天通过听、说、读、写、译这些小任务的完成来达到我们的目标。

大的目标，我们可以将目标分解很一个一个的小目标去实现，小目标的实现就离我们的大目标越来越近。上面的英语就是一个很好的例子。

2.任务型或者时间型

确定好了目标，我们是需要拿出行动力的。我们就要对目标进行执行。

我一般会将任务分成任务型或者时间型。主要根据不同事情来安排。

时间型：你可以大概的知道你在这件事情上所花费的时间

比如，你想每天花多少时间看书，多长时间健身等。我在做数学的时候，我就采用了时间型。数学比较难，你很难控制你做题的速度。我就不以每天做多少任务来衡量，而是通过自己每天做多长的时间很判断。我一般会选择晚上7点到9点之间来做数学。这样我的学习时间也是可以考量的。

时间型，我们所在事情上花费的时间都是可以考量的，这样你在做计划的时候，就可以合理安排它的时间段。

任务型：这个件事情可以一次搞定，或者反复重复你可以大概知道它所花费的时间。

比如，你今天有一个会需要开，即使你不清楚需要花费多长的时间，但你也必须需要去做的。今天有什么事情需要我去处理。这些都可以用任务型的方式去管理。

3.原则上一次只做一件事

这一点很重要。在做比较重要的事情时不要三心二用。

学习的时候，一边看着书本，一边听着追剧，这样很难学好。结果大部分都是全想着剧情，忘记了学习。

一次只做一件事能够让你提高注意力，提高效率，结果也是很理想。

但当你在做不是那么重要或者两者真的可以兼得的情况下，也是可以同时做多件事的。

比如跑步的时候插上耳机听英语听力或者打开阅读模式，听听文章，是十分不错的选择。我最近跑步喜欢打开APP，听书籍，不知不觉半个小时就过去了，过程也很棒

4.特定的时间做特定的事情

像之前说的，习惯的养成有助于我们更好的管理时间。

特定的时间做特定的事情也是一种时间的养成。

如果你喜欢写作，发现自己白天没有时间，你可以选择早上早起一个小时或者在晚上的某一个时间段来选择写作，坚持几天你会在那个时间段自然而然就想起自己这个时间是属于写作的时间。

现在我选择了早上早起半小时练英语听力，已经坚持了一段时间，早起也变得更加容易，这就是习惯的力量。

5.避免诱惑

追剧、刷微博、刷朋友圈这些都是我们喜欢的，但是离我们的目标也越来越远。

我们需要避免这些诱惑，利用这些时间来实现我们的目标。

当我们在做事情的时候，可以选择关闭手机网络，手机没有信息提示，你看手机的频率也会下降。不要担心别人找不到你，不信你试试，你半天不带手机，有多少人找人。有点扎心。

6.时间的宽裕度

在进行时间管理的时候，尽量的将自己的时间安排有一定的宽裕度，不要安排到分秒，这样会显得很压抑，自也很难执行，完成。我刚接触时间管理的时候，时间安排的特别紧，很难完成目标，整个人的状态也不好。所以时间有了一定的宽裕度，任务易于完成，自我成就感就出来了，状态也就好起来了。

以上就是我对于时间管理的一些认识，希望可以帮到你。

最后我想说：世界上哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在了学习上。共勉。

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