美文网首页
听冥想之后的体验

听冥想之后的体验

作者: 宋知行 | 来源:发表于2023-02-07 22:15 被阅读0次

今天晚上听冥想《回家之路》。

在口吐雾状的数字白云12345之后,我放松下来,打开了自己心里的一扇门,走进了我快乐的婴幼儿时期。

我看见因为我的到来,妈妈娴静优雅的笑着,她坐在床沿上,看着躺下床上的我踢着腿,手里拿着一小块布,咿咿呀呀地边往嘴里塞布一边踢腾着腿,对身边的妈妈熟视无睹,半岁大的我沉浸在自己的世界里。

妈妈的样子好温柔,她的眼睛里都是笑,心情很平静地笑。

场景转换,爹,年轻的爹英俊帅气,斜吊着的丹凤眼泛着喜悦的笑,他站得离我有三四步的距离。他只是喜悦地笑着,没有走进我。

我想他是第一次做父亲,他还不知道怎么做父亲。因为他没有和父亲相处的经验。所以他尽管内心喜悦,但是也有忐忑。

我又看见茅草老屋的堂屋里,爹妈和奶奶还有小姑姑都围着我,他们把我放在一个蚕筐中,蚕筐吊在屋梁上,这样我在哭闹的时候他们可以摇一摇蚕筐,哄我。

这个蚕筐就是我的摇篮。

奶奶的眼里活多,她一边干杂活一边伸过头看我。姑姑就批评她,要她坐下来歇一歇,然后再干。

父亲还不会哄我,只笑着看我。我是他的第一个孩子,也是他唯一的女儿。父亲对我的爱很深,我是被爱的。不知道为什么我却感觉到了障碍。这一点我需要继续觉察。

在没有弟弟之前,我肯定是全家的中心,所有的人都爱我。我完全被宠,每一个人都无条件的爱我。

我要告诉自己:我是完整的完美的,幸福的,被爱的,有力量的,有爱的,富足的,丰盈的。

相关文章

  • 听冥想之后的体验

    今天晚上听冥想《回家之路》。 在口吐雾状的数字白云12345之后,我放松下来,打开了自己心里的一扇门,走进了我快乐...

  • 冥想初“体验”之后?

    练习霎哈嘉瑜伽冥想,首先我们会体验“自觉”,这是学习瑜伽冥想的第一步。但这到底意味着什么呢?冥想到底给我们的生活带...

  • 冥想之后

    五点睁开了眼睛,隔开六点半的闹钟就如隔开晨露与朝霞,谁倾慕谁?第二次眨眼,是什么让我的心与四肢颤栗着,眼睛为深深...

  • 【322/1000】百人百天百练(10)~我和13岁孩子一起冥想

    01 随着音乐和解说,冥想是一种怎样一种体验? 今早,儿子还没起床,就叫我放冥想音乐给他听。于是我把手机打开,听到...

  • 2018-12-27小兰子感恩日记

    1、感觉今天一天都在体验财富的能量,看的文章,听的音频,冥想与钱的连接!清理一些财富限制的点!早上冥想时看到好多的...

  • 冥想体验——爱的冥想

    今天进行的是爱的冥想练习,做完不是以往轻松舒服的感觉,有点沉闷和压抑。 在刚开始代入呼吸的时候就不舒服,用鼻子吸气...

  • 冥想的体验

    冥想一定要闭目,闭目后就像停车,大脑才能感觉到哪个组织在绷紧。配合呼吸,可以把感受到绷紧的地方放松,放松后不要主动...

  • 与自己相遇

    坚持冥想会神奇的发现,偶尔能够遇见内在的自己。这是一次又一次的奇妙体验。 从冥想到心理学,发现每天早晨听武志红老师...

  • 冥想体验

    很早就知道冥想,一直认为是宗教里的一种仪式。我是俗家弟子又不修行,干嘛做这个。 现在想来真是年轻无知了。再后来认识...

  • 冥想体验

    我原来以为冥想是一种神乎其神,玄之又玄的东西。 观呼吸是一种最简单的冥想技巧,以往在瑜伽课上,我总是在冥想的时候睡...

网友评论

      本文标题:听冥想之后的体验

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fnvfkdtx.html