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生完孩子以后,你的身材恢复了吗?

生完孩子以后,你的身材恢复了吗?

作者: 叶紫烟尘 | 来源:发表于2021-05-27 14:37 被阅读0次

我——恢复了!你呢?

我基本恢复到孕前的体重了。除了年岁上涨,其他都没怎么长。大学宿舍一共6个人,其中有一半都已经在发福的路上,一路向前,一时半会看不到有回头的趋势。

我因为基础体重比较轻,所以怀孕直到生产之前,体重都不算重。怀老大那会体重长了40斤,一听胖了很多,其实,就算胖了这么多,我还没有130斤(傲娇脸)。怀老二体重长了30斤左右,这是我刻意控制的结果。

在产后差不多6个月左右,我的身材就逐渐恢复了。我没有什么秘诀,从来没有刻意减肥,可能是因为有一段时间心情不是太好,会想的很多,再加上要上班,回家还要照顾孩子,收拾家务等等,再加上晚上睡不好,吃的也不算好。因为心情不是很好,没什么胃口,吃的也不多,每天除了三顿饭,零食几乎不吃,所以那一段时间就瘦的很快。

很多人,婚后都会发福,无论男人还是女人,但是我和我老公都没有发福,都还是跟结婚之前差不多的体重,除了看着更成熟了一点,其他都还好。我们可能是因为生活的有点辛苦,再加上自身体质的原因吧,所以也很难胖的起来。

其实胖和瘦没有绝对的好与不好,最好的状态就是健康。只要健康,无论胖点瘦点都没什么关系。但是作为一个从小瘦到大的人,觉得女人还是不要太瘦,有点肉肉会更好一点。

至于觉得自己胖的,想减肥,那真的比瘦的人想增肥要难。瘦的人想长胖,那就是吃。

有一段时间,我为了增肥,就经常吃夜宵,吃薯条、炸鸡、汉堡这些,一段时间后,真的是胖了,效果还挺明显的。但是对于减肥的人,要管住自己的嘴,还要迈开腿,真的是太难了,需要很强的意志力才能做到。

如果你真的减肥成功了,那么也就没什么能阻挡你了,再换一个目标,一定也可以成功!

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