培养“愿力”,减少“焦虑”

作者: 寒蝉萋萋 | 来源:发表于2022-05-31 22:14 被阅读0次

你非常在乎他人的看法,焦虑就无处不在;不愿控制任何事,专注于清晰的目标,焦虑就被扫除干净。

焦虑的来源不是外界,是我们自己的观念。认知里想要的越多,实现的越少,越会产生焦躁不安的情绪。

焦虑久了,还会养出一种病,一种自认为已经入了膏肓的心理暗示。

图片来自网络

为了一朵快要枯萎的娇花,放弃一整片森林,划不划算,选择权一直都握在手中。

闻道有先后,术业有专攻。心思放在一件事上,的确会把这桩事做到精益求精。这项专长将自己固定在一个框里,即使是一块橡皮泥,限制在一个空间内,捏出来的形状受“框”的钳制,怎么也达不到尽兴。

包容万象的当下,一技之长似乎不太够用,样样都会,样样都精,哪里需要,就能把知识储备拎出来用的时代正在冉冉升起。

图片来自网络

“一枝独秀”搭建出的城堡能有多大,牡丹雍容华贵,没有绿叶的衬托,显不出它的色彩浓郁。孤零零的一株还挺少见,牡丹展中一团团、一簇簇皆是抱团群居,百花齐放。数量越大,占地面积越大,场面就越壮观。千万株组合成的花房城堡,是鲜花的天堂,也是人们休闲放松的天堂。

“深度”挖掘的差不多了,“广度”开发成了下一环节的必修之课。多少知名企业,从单纯一个业务开始,慢慢发展壮大,集多种主营项目于一身,还有不少辅助内容。精髓不丢,遇到周期变化,核心业务之间相互切换,方能更好的控制绩效、收益,减少空窗期,免去多少饥一顿,饱一顿的日子。

“不愿意”逃离舒适圈,就不断学习,一点点修炼出“愿力”,让自己拥有较为长久的核心竞争力。

相关文章

  • 培养“愿力”,减少“焦虑”

    你非常在乎他人的看法,焦虑就无处不在;不愿控制任何事,专注于清晰的目标,焦虑就被扫除干净。 焦虑的来源不是外界,是...

  • 培养耐心 减少焦虑

    这是在剽悍训练营的第3篇短文 一万小时理论讲的是,如果反复练习做一件事一万小时就可以成为某个行业的专家,这里强调的...

  • 焦虑的家长培养焦虑的孩子

    焦虑的家长培养焦虑的孩子,焦虑的孩子没有专注力,因此学习学不好焦虑的家长通常还是唠叨的家长,唠叨的家长培养逆反的孩...

  • 3个S减少焦虑,培养耐心

    记得看过一篇文章《牵着蜗牛去散步》,大意说:上帝给了我一只蜗牛,让我带他去散步,虽然蜗牛已经尽力爬,虽然我无论怎样...

  • 减少焦虑

    最近有时候经常会有些焦虑,尤其身边优秀的人太多,眼看到他们的优秀,自己内心就不直觉焦虑起来。 我知道这是不自觉的攀...

  • 减少焦虑

    没人喜欢焦虑,它让我们睡不好,吃不香,手心冒汗,脾气变坏。所以人自然产生这样的想法:如果没有焦虑,那该有多好! 如...

  • 减少焦虑

    我们焦虑的根本原因是选择太少了! 就像我们35岁职场危机,本质是除了本职工作之外,没有第二条选择,一旦被淘汰了,也...

  • 娜娜- 神奇的“3S”法则,先用的人先进步

    《练习的心态》-如何用“3S”法则培养耐心,减少焦虑 001簡化(Simplify)『岔开时间完成』 002縮短(...

  • 绘本讲师训练营【49期】5/21 阅读原创《图画书小学堂》读后感

    43010-王洁 培养终身的幽默感 在这个人人都焦虑的时代,虎妈狼爸们都拼命培养孩子的专注力、思考力、学习力、竞争...

  • 职场案例 丨 怎么培养核心竞争力?接上篇

    上一篇有大佬打赏了,这次就安排写“怎么培养核心竞争力”。 怎么培养核心竞争力?用知、愿、能力模型来分析。 首先说认...

网友评论

    本文标题:培养“愿力”,减少“焦虑”

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/foazprtx.html