今早看冥想大师课，master说，我们不需要自我提升，因为我们就是完美无缺的。生活在消费主义时代，每个人都觉得自己好像缺了点啥，时刻想着要“提高”自己。我们总是把学习某项技能、取得某个学位看作是目标，认为一旦拿下就是“提高”自己。但事情从来都不是这么简单。总有更高处，也总更有更优秀的人，“提高”是没有界限的。这场游戏从一开始就是军备竞赛，只会耗尽每一个参赛选手的身心。
无论你获得多少技能，你的内在都是不会变的。问题不在于“提高”，而在于追寻自我。对某样技能不感兴趣，但因为是社会“热潮”而去学习，会造成心灵与行动的隔阂，也就是不快乐的源泉。我们每个人都有过这样的经历：小的时候，可以一连几个小时沉浸在某个喜欢的活动中，无论是玩火车模型，还是玩沙子、逮昆虫，这个时候是最幸福的时刻。我们总说想回到童年，但我们真正想要的，是那种与自我完全贴合、沉浸当下时刻的感觉。
你不需要提高自我，你应该做的是忠实于自己，去学习、探索自己真正感兴趣的事物，从而更深地与自我产生联结。请远离广告宣传和商业软文，多独处、多思考，开启自己独特的一生。
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本文标题：我们不需要“自我提升”
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