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2024-8-22恢复晨跑第一天

2024-8-22恢复晨跑第一天

作者: 小莫能量读书 | 来源:发表于2024-08-21 06:07 被阅读0次

一个暑假就要过去了,我恢复了晨跑。

七月八日放暑假的时候,就想着我要如何过暑假。真的放假了,就真的不一样了。

跑步?没有。

静修?没有。

看书?也没有。

我做的是看、听网络小说。

之后不久进入三伏天。太热、太闷。加上多了两个孩子,住在一起。

玩游戏,小程序的。刷美剧,听歌,刷视频……

一天天就过去了!

暑假就基本过去了!

刷视频也能一天;看美剧也能一天,看、听书也能一天;什么也不想做,热的吹风扇也能一天。

这个暑假,我记忆最深的就是白天真热,晚上真闷。

啊……

入秋后,早晚凉快了,总算舒服了。

今天,恢复了晨跑。

是一个好的开始!

暑假计划玩读的书,没有读。要静修也没有做。

以后,安排。

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