我发现，现在很多快乐都是有条件的。
当天完成了工作或者工作达到了自己的预期，就会很快乐；
如果运动达到自己的目标，减肥达到了自己的预期，就会很快乐；
如果每天安排的学习目标达到了，或者每天要学习一下，或者看会书，就会很快乐；
如果看了一场自己喜欢的电影，或者做了自己喜欢做的事，就会很快乐；
如果陪伴了家人，朋友，就会很快乐；
如果打了游戏，逛了街，吃了美食，看了有意义的书，就会很快乐；
如果……，就会很快乐……
你也想一想，是不是所有的快乐，都是建立在有条件的基础上？
以前我觉得，不用太享受物资的快乐，好好享受精神的快乐就好。
现在才发现，都不对！
所有的快乐都是有条件的，一旦没有了条件，就不快乐了，也还是真正要追求的状态吗？
如果工作没完成，就会有焦虑，就会紧张，担心；
如果运动没达标，就会耿耿于怀，觉得自己肯定偷懒了；
如果没有学习，就会有愧疚感，好像一天都没有意义；
如果一天没有做有意义的事，就不快乐了；
……
终于察觉到自己，为什么一到周末就隐隐约约感到焦虑，感到心慌了！
因为周末没有有条不紊的工作，运动，学习！
其实，就是那些条件突然就没有了，就感到不快乐了！
追究本质的原因，还是太依附外在条件了！
真正要追寻的是，无条件的快乐！
不去设立快乐和不快乐的标准，而是无论什么状态，都能保持当下的宁静！
就算没有完成工作，我也快乐；
就算没有赚到钱，我也快乐；
就算没有达到身材目标，我也快乐；
就算没有学习，我也快乐；
就算没有吃喝玩乐，我也快乐；
就算没有做自己喜欢的一切，我也快乐；
……
无条件的快乐，才是真正需要修炼的！
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