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《被讨厌的勇气》读后

《被讨厌的勇气》读后

作者: 竹林的风 | 来源:发表于2020-07-15 13:08 被阅读0次

从上周六开始读《被讨厌的勇气》,原以为周休两天能读完,一直到今天上午完成。读得慢也挺好,一边读一边“消化”。

写点啥呢?想针对我所遇见的“烦心”事,用此书中谈及的阿德勒的理论进行一个再认识。

一,关于原生家庭。根据弗洛伊德的原因论说来,任何人长大之后的特质(特别是不足)都是原生家庭造成的,我也一直相信如此。但阿德勒却认为应该是目的论。也就是说一个人身上的“毛病"之所以改变不了让人烦恼丛生是因为他想藉此达到自己的“善”(有利于自己),所以并非无法改变,是不想改变。所以你的人生取决于你如何选择,"原生家庭"不背这个锅。

二,关于亲子关系。现在有很多家庭处理不好亲子关系,无论是家有学子还是子女已经成人。造成“亲情反目”的原因何在呢?阿德勒理论认为,这是一个课题分离的问题,谁的课题(学习,工作或婚恋等)谁负责,不干涉他人的也不让别人干涉自己的课题。如此,人生就变得简单了,自然烦恼也会减少许多。

三,关于理想。从小到大,我们都被教育说要志有高远。那么如果“高远”的理想没有实现,我们的人生就不完满了吗?阿德勒理论认为,应该把人生看成是点的连续,而非一条线。犹如登山的人目标都是山顶,但总有未登顶的人,难道说他们的登山行为就没有任何价值(意义)吗?重要的是每个努力的现在。这样说来,对人生做长远的规划是没有必要的,人生既然只是点的连续,那么企图规划它也是根本不可能的。

四,关于幸福。什么是幸福的人生?每个人都有自己的解读。阿德勒理论认为,幸福即贡献感。我觉得这个说法似乎和印度哲学家奥修说的“人最大的需要就是被需要”有异曲同工之妙。所以才会有许多名利双收的人依然感慨人生之不幸吧。

五,关于孩子不爱学习调皮捣蛋。这样的孩子总让我们这些大人头疼,他们到底是怎么啦?阿德勒理论认为,每个人都具有“优越性追求”的欲求,每个孩子也都是希望进步的。但当希望特别优秀的愿望无法实现的时候,就会转而“希望特别差劲”。所以无论是“好孩子”还是“坏孩子”,他们的目的都是一样的——求关注,只是那些“坏孩子”脱离“普通”状态,成为“特别的存在”。这样说来,不爱学习调皮捣蛋的孩子是不是也挺可爱?可否多给他们一点关注多给他们成功的机会,让他们回归“普通”,有勇气努力去追求优秀?

关于此书的感受还有很多,待日后慢慢思量之后再叙。总之,一本好书,给我很多启发。

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