生活中觉察

    一场雨，让闷热的屋子多了些凉爽，也让我在不知不觉中阅读到很晚。抬起头，发现已经是凌晨两点了，合上书，收拾一番后上床睡觉。

      早晨又被生物钟叫醒，睡眼朦胧中睁开眼睛，看了看墙上的钟表是五点半，仔细一想才睡了三个多小时，又倒头睡了过去。

      回笼觉醒来后，想到昨晚到现在的生活，发现生活少了自律多了懒散，明白了它们对于我的意义来。

    不由想到那些一个人的生活来，发现要过好一个人的生活是很不容易的。突然理解了身边朋友，想到每次听朋友讲述一个人的生活时，很不屑一顾的感觉没有什么，总感觉朋友很矫情。值到体验了一次，感觉所有的懒散都迎面铺来，在随心所欲中激发了所有的坏习惯，好像又回到曾经忙乱的生活中。突然感觉爱人的重要，在相互的过程中彼此成长。也明白了合作和同频的意义。

      来到办公室，写完反思日记，提起毛笔练习了起来，感觉所有的状态都随着笔和手腕的活动，激发出我的状态，耳边不时想起老师讲解的过程，使我慢慢有了感觉，练习的字都比昨天有了变化，很享受此时的状态。